Salata de quinoa cu portocale din: quinoa, avocado, ceapă roşie, ţelină, portocale, ulei de măsline, zeama de lamaie. Ingrediente: 150 g quinoa 1 avocado 1/2 ceapă roşie 1/2 ţelină mică 2 portocale 2 linguri ulei de măsline zeama de la 1 lămâie Mod de preparare: Pui quinoa într-o strecurătoare şi o speli sub jet de apă, după care o pui […]
Reteta zilei: Salata de quinoa cu prune si patrunjel
PrinteazaSalata de quinoa cu prune si patrunjel din: ghimbir, suc de lamaie, ulei de canola, miere, sare, piper, prune, patrunjel, migdale, quinoa.
Poate te intereseaza si:
- Salata de bulgur cu struguri si menta
- Salata cu ridichi, ceapa verde si branza
- Salata de vinete prajite si naut
Ingrediente:
- 1 lingurita de ghimbir ras
- 2 linguri de suc de lamaie
- 3 linguri ulei de canola
- 1 lingura de miere
- ¼ linguriță de sare
- piper proaspăt macinat
- 2 prune
- 1 legatura patrunjel
- ¼ ceasca felii migdale
- 2 cesti quinoa fiarta
Mod de preparare:
Intr-un castron mic adaugati ghimbir, suc de lamaie, ulei, miere, sare, piper si amestecati bine.
Spalati si tocati patrunjelul. Transferati intr-un castron.
Feliati subțire prunele și scoateți de pe sambure.
Adaugati impreuna cu migdalele si quinoa peste patrunjel.
Incorporati dressing-ul, amestecati bine.
Serviti.
Salata de quinoa cu prune si patrunjel
Pofta buna!
Salata de quinoa cu ierburi de provence
Salata de quinoa cu ierburi de provence din: quinoa, supa, ulei de masline, ceapa rosie, telina, usturoi, ierburi de provence, sare, piper, mar, vin alb, merisoare, nuci, pecan, patrunjel. Ingrediente: 1 cană quinoa alba 1 ½ ceașcă quinoa rosie 4 cani din supa de legume ¼ cesti de ulei de masline ½ ceapă roșie, cuburi […]
Salata de quinoa cu branza si verdeata
Salata de quinoa cu branza si verdeata din: quinoa, sfecla, mandarine, branza de capra, verdeata. Ingrediente: 1 cana quinoa, fiarta 2 bucati sfecla, fiarta 3 mandarine 1/2 cesti branza de capra verdeata, dupa preferinta Mod de preparare: Tocati sfecla si mandarinele, puneti intr-un bol impreuna cu quinoa, amestecati bine. Serviti cu branza si verdeata. […]
Pofta buna!
Vreau si eu din salata asta!
Foarte buna salata de quinoa