Sandwich cu Pui la Grătar din: piept de pui la gratar, paine integrala, maioneza, iaurt grecesc, mustar dijon, usturoi, sare, piper, frunze de salata verde, rosii, ceapa rosie, cascaval. Ingrediente: 2 piepturi de pui la grătar (aproximativ 200g fiecare) 4 felii de pâine integrală sau pâine de cereale 2 linguri de maioneză 2 linguri […]
Reteta zilei: Sandwich cu branza cheddar si salata iceberg
PrinteazaSandwich cu branza cheddar si salata iceberg din: minibagheta integrala, branza cheddar, salata iceberg, rosie, maioneza, sos de soia, castravete.
Ingrediente:
- 1 mini bagheta integrala
- brânză cheddar, feliata
- salata iceberg
- roșie feliata
- maioneză
- sos de soia
- castravete
Mod de preparare:
Taiati minibagheta si ungeti cu maioneza.
Se adaugă câteva felii de brânză peste una dintre feliile de paine.
Stropiti cu putin sos. Adaugati felii de rosie.
Adaugati salata iceberg si asezati deasupra cea de-a doua felie de minibagheta.
Sandwich cu branza cheddar si salata iceberg
Pofta buna!
Sandwich-uri cu pui din: usturoi, ceapa, ghimbir, otet, ulei, suc de mere, piept de pui, chifle, spanac, rosii. Carnea de pui este o sursă bună de proteine, vitamine și minerale, inclusiv vitamina B6, vitamina B12, niacină, seleniu și fosfor. În funcție de modul în care este preparată, carnea de pui poate fi o opțiune sănătoasă […]
Sandwich cu hummus si legume proaspete
Sandwich cu hummus si legume proaspete din: paine integrala, hummus, ardei gras, castravete, ceapa rosie, salata verde, suc de lamaie, sare, piper. Aceasta reteta este o optiune sanatoasa si satioasa pentru vegetariani sau pentru cei care doresc sa consume mai putina carne. Hummusul este o sursa buna de proteine si fibre, in timp ce legumele […]
Sandwich cu pui la gratar si avocado din: paine integrala, piept de pui la gratar, avocado, frunze de salata, ceapa rosie, rosie, maioneza, suc de lamaie, sare, piper. Aceasta reteta este o alegere excelenta pentru un sandwich sanatos si satios, bogat in proteine si grasimi sanatoase. Puiul la gratar ofera proteine slabe, iar avocado adauga […]
Pofta buna!
Vreau si eu din sandwichul asta 🙂 Imi faci?