Carnea de curcan este o sursă populară de proteine cu conținut scăzut de grăsimi, bogată în nutrienți esențiali și beneficii pentru sănătate. Beneficii pentru sănătate: Proteină de calitate: Carnea de curcan este o sursă excelentă de proteine slabe, esențiale pentru construirea și repararea țesuturilor din corp. […]
Reteta zilei: Sandwich cu omleta, branza si legume
PrinteazaSandwich cu omleta, branza si legume din: oua, lapte, unt, sare, piper, chifle, praf de usturoi, branza, branza cheddar, rosii cherry, arpagic.
omleta:
- 4 oua
- 2 linguri de lapte
- 1 lingura de unt
- sare
- piper
sandwich:
- 2 chifle
- 2 linguri de unt
- ½ lingurita praf de usturoi
- omleta
- ½ ceasca branza tocata
- ½ ceasca branza cheddar maruntita
- 8 rosii cherry, taiate in jumatate
- 1 lingura arpagic tocat
Mod de preparare:
Intr-un castron mic, se adauga ouale, lapte , sare și piper . Bateti ouale si pastrati deoparte.
incalzeste o tigaie la foc mediu. Adaugati 1 lingura de unt și dupa ce s-a incalzit adaugati oualele si gatiti omeleta 3-4 minute.
Pentru prepararea sandwich-ului se taie chiflele pe jumatate. Ungeti cu unt. Presarati praf de usturoi si prajiti cateva secunde.
Adaugati omleta, branzeturi, rosii si arpagic. Serviti cald.
Sandwich cu omleta, branza si legume
Pofta buna!
Gazpacho este o supă rece, tradițională în bucătăria spaniolă, în special în regiunile Andaluzia și Extremadura. Această supă răcoritoare este cunoscută pentru a fi servită în zilele calde de vară, deoarece ingredientele sale proaspete și naturale o fac foarte revigorantă. Iată câteva aspecte importante despre supa gazpacho: Ingrediente: Ingredientele de […]