Smoothie de ananas cu avocado din: ananas, grapefruit, avocado, spanac. Smoothie-ul de ananas cu avocado este o băutură cremoasă, nutritivă și plină de savoare, care combină dulceața tropicală a ananasului cu textura catifelată a avocado.
Această combinație nu este doar delicioasă, ci și incredibil de sănătoasă, oferind o gamă largă de beneficii pentru sănătate.
Ananasul aduce o doză generoasă de vitamina C și bromelaină, un enzim care sprijină digestia și reduce inflamația. De asemenea, are un gust vibrant și răcoritor, care se potrivește perfect cu textura bogată a avocado.
Avocado, pe de altă parte, este o sursă excelentă de grăsimi sănătoase, în special acizi grași omega-3, care sunt esențiali pentru sănătatea inimii și a creierului. De asemenea, conține vitaminele E și K, și contribuie la o senzație de sațietate de lungă durată.
Ingrediente:
Mod de preparare:
Se pun bucatile de ananas in blender. Se storc grepfruit-urile.
Se toarnă sucul de grapefruit peste ananas, apoi se adauga avocado si spanac.
Se omogenizeaza.
Se toarna in pahare si se serveste rece.
Smoothie de ananas cu avocado
Savurati!
Reteta zilei: Smoothie de fructe si legume
Smoothie de fructe si legume din: spanac, banana, mar, lapte, lamaie, ghimbir, ulei de seminte de in, avocado, piersica, fructe de padure. Poate te intereseaza si: Smoothie aromat de piersici Smoothie de piersici si mango Smoothie cu avocado si banana Ingrediente: 2 cesti de spanac tocat 1 banana, feliata 1 mar, cuburi 1 1/4-1 1/2 […]
Reteta zilei: Smoothie aromat de piersici
Smoothie aromat de piersici din: piersici, iaurt cu piersici, lapte batut, gem de piersici, sare, scortisoara, nucsoara. Poate te intereseaza si: Smoothie de mango cu zmeura Smoothie de piersici si mango Smoothie de avocado cu ananas Ingrediente: 2 piersici, felii 1 cană iaurt cu piersici 1 cană lapte bătut 3 linguri gem de piersici 1 […]
Savurati!
Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.