Reteta zilei: Smoothie de banane cu mango si portocale rosii

Printeaza

Smoothie de banane cu mango si portocale rosii din: banana, mango, ananas, portocala rosie, kiwi, apa rece.

Ingrediente: 

  • 1 banana, congelata
  • 1/2 ceașcă mango, cuburi
  • 1/2 cana ananas, cuburi
  • 1 portocala rosie, feliata
  • 1 kiwi, fara coaja si taiat cuburi
  • 1/2 cana apa rece

 

 

 

Mod de preparare:

Se combină fructele într-un blender.

Smoothie_de_banane_cu_mango_si_portocale_rosii

Se adaugă 1/2 cană de apă și amestecă bine.

Smoothie_de_banane_cu_mango_si_portocale_rosii_02

Se toarnă în pahare, garnisiti cu fructe si serviti.

Smoothie_de_banane_cu_mango_si_portocale_rosii_03

Smoothie de banane cu mango si portocale rosii

Smoothie_de_banane_cu_mango_si_portocale_rosii_03

 

 

Savurati!

 

 

 

Smoothie de Acai și Kale

Smoothie de Acai și Kale: este o băutură sănătoasă și nutritivă, perfectă pentru cei care doresc să își înceapă ziua cu un aport de vitamine și antioxidanți. Acai, cunoscut pentru beneficiile sale antioxidante, se combină excelent cu kale, o sursă bogată de vitamine și fibre. Acest smoothie este nu doar delicios, ci și o modalitate […]

Smoothie de castraveți și avocado

Smoothie de castraveți și avocado: Băutura perfectă pentru un stil de viață sănătos – este o băutură sănătoasă și răcoritoare, perfectă pentru a-ți începe ziua cu energie sau pentru a te hidrata în timpul zilei. Această rețetă combină prospețimea castraveților cu cremozitatea avocado-ului, rezultând un smoothie echilibrat și plin de nutrienți esențiali. Prepararea acestui smoothie […]

Smoothie Verde cu Stevie

Smoothie Verde cu Stevie din: spanac, mar, castravete, suc de lamaie, stevie, banana, lapte, gheata. Începeți ziua cu un boost de energie și nutrienți printr-un Smoothie, o băutură sănătoasă și revigorantă care combină fructele, legumele și dulceața naturală a steviei. Perfect pentru micul dejun sau ca un snack între mese, acest smoothie nu doar că […]

 

 

 

1 comentariu

  1. Bun, bun, bun!

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.