Reteta zilei: Smoothie de capsuni cu ananas

Printeaza

Smoothie de capsuni cu ananas din: capsuni, portocala, ananas, lapte de cocos, suc de ghimbir.

Ingrediente:

  • 300gr capsuni
  • 1 portocala, decojita
  • 240 gr ananas
  • 1 cutie lapte de cocos
  • 30 ml suc de ghimbir

 

 

 

Mod de preparare :

Pregatiti capsunile.

Pregatiti ananasul.

Se pun toate ingredientele într-un blender.

Procesati pana se omogenizeaza.

Serviti imediat.

 

Smoothie de capsuni cu ananas

Smoothie_de_capsuni_cu_ananas _04

 

 

Savurati!

 

 

Smoothie de Zmeură și Migdale

Smoothie de Zmeură și Migdale: perfect pentru un mic dejun rapid sau o gustare. Plin de antioxidanți, vitamine și proteine, smoothie-ul de zmeură și migdale este ideal pentru cei care doresc să înceapă ziua cu energie sau să se răcorească după un antrenament intens. Ingrediente Zmeură proaspătă sau congelată (200g): Bogată în antioxidanți și vitamina […]

Smoothie de Banane și Unt de Arahide

Smoothie de Banane și Unt de Arahide: Această combinație clasică oferă o explozie de energie și nutrienți esențiali, fiind ideală pentru cei care doresc să înceapă ziua cu forță sau să se refacă după un antrenament intens. Smoothie-ul este bogat în proteine, fibre și grăsimi sănătoase, transformându-se într-o alegere excelentă pentru toate vârstele. Ingrediente Banane […]

Smoothie de Broccoli si Mere Verzi

Smoothie de Broccoli si Mere Verzi – o bautura revitalizanta si plina de nutrienti, ideala pentru a incepe ziua cu energie sau pentru a te racori in orice moment al zilei. Combinatia de broccoli si mere verzi aduce un aport substantial de vitamine, minerale si antioxidanti, oferind beneficii multiple pentru sanatate. Broccoli este cunoscut pentru […]

Smoothie de Sfeclă Roșie și Pepene Galben

Smoothie de Sfeclă Roșie și Pepene Galben – ideal pentru a începe ziua cu energie sau pentru a vă răsfăța într-o pauză de prânz. Această combinație unică de ingrediente nu doar că oferă un gust revigorant și dulce, dar și o mulțime de beneficii pentru sănătate. Sfecla roșie este cunoscută pentru capacitatea sa de a […]

 

 

 

 

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.