Reteta zilei: Smoothie de capsuni cu banane

Printeaza

Smoothie de capsuni cu banane din: capsuni, lapte, iaurt, banana, zahar, gheata.

Poate te intereseaza si:

Ingrediente: 

  • 1 cană căpșuni proaspete
  • 3/4 ceasca lapte degresat
  • 1/4 ceasca iaurt
  • 1 banana
  • 1 lingura de zahăr
  • 10-12 cuburi de gheață

 

 

Mod de preparare:

Curatati si taiati capsunile. Decojiti banana.

Adaugati totul în blender și se amestecă până la omogenizare.

Serviti rece.

 

Smoothie de capsuni cu banane

Smoothie de capsuni cu banane

 

 

Savurati!

 

 

Supă de Fasole Roșie și Orez

Supă de Fasole Roșie și Orez: Rețeta Perfectă pentru un Prânz Sănătos și Sățios – este o rețetă delicioasă și hrănitoare, perfectă pentru zilele răcoroase. Bogată în proteine și fibre, această supă vă va încălzi și vă va oferi energie pe tot parcursul zilei. Este o mâncare simplă, dar plină de arome și beneficii nutriționale. […]

Cvas de Pâine Albă

Cvas de Pâine Albă – este o băutură tradițională fermentată, foarte populară în Europa de Est. Această băutură răcoritoare are un gust ușor acidulat și o aromă deosebită, fiind ideală pentru a te răcori în zilele călduroase. Prepararea cvasului de pâine albă este o artă veche, iar rezultatul este o băutură naturală, plină de probiotice […]

The Dalmore 64 Trinitas

The Dalmore 64 Trinitas este unul dintre cele mai exclusiviste și scumpe whiskyuri din lume. Distileria Dalmore a fost fondată în 1839 de Alexander Matheson în Alness, regiunea Highlands din Scoția. De-a lungul timpului, distileria a devenit renumită pentru producerea unor whiskyuri excepționale, utilizând metode tradiționale și inovatoare. Istoria The Dalmore 64 Trinitas The Dalmore […]

 

 

 

 

 

1 comentariu

  1. Un deliciu este smoothie ul asta

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.