Reteta zilei: Smoothie de mango cu ovaz

Printeaza

Smoothie de mango cu ovaz din: mango, faina de ovaz, iaurt lapte, zahar, miere.

Ingrediente: 

  • 1 ceasca mango, cuburi
  • 2 linguri faina de ovaz
  • 1/2 cana iaurt
  • 1/2 cana lapte
  • zahăr sau miere, dupa gust

 

 

Mod de preparare:

Puneti toate ingredientele in blender.

Smoothie_de_mango_cu_ovaz

Procesati pana se omogenizeaza.

Smoothie_de_mango_cu_ovaz_02

Se toarnă în pahare și se servește.

Smoothie_de_mango_cu_ovaz_03

Smoothie de mango cu ovaz

Smoothie_de_mango_cu_ovaz_03

 

Savurati!

 

 

 

Smoothie de Acai și Kale

Smoothie de Acai și Kale: este o băutură sănătoasă și nutritivă, perfectă pentru cei care doresc să își înceapă ziua cu un aport de vitamine și antioxidanți. Acai, cunoscut pentru beneficiile sale antioxidante, se combină excelent cu kale, o sursă bogată de vitamine și fibre. Acest smoothie este nu doar delicios, ci și o modalitate […]

Smoothie de castraveți și avocado

Smoothie de castraveți și avocado: Băutura perfectă pentru un stil de viață sănătos – este o băutură sănătoasă și răcoritoare, perfectă pentru a-ți începe ziua cu energie sau pentru a te hidrata în timpul zilei. Această rețetă combină prospețimea castraveților cu cremozitatea avocado-ului, rezultând un smoothie echilibrat și plin de nutrienți esențiali. Prepararea acestui smoothie […]

Smoothie Verde cu Stevie

Smoothie Verde cu Stevie din: spanac, mar, castravete, suc de lamaie, stevie, banana, lapte, gheata. Începeți ziua cu un boost de energie și nutrienți printr-un Smoothie, o băutură sănătoasă și revigorantă care combină fructele, legumele și dulceața naturală a steviei. Perfect pentru micul dejun sau ca un snack între mese, acest smoothie nu doar că […]

 

Smoothie de Pepene Galben și Iaurt

Smoothie de Pepene Galben și Iaurt din: pepene galben, iaurt, lapte de migdale, miere, menta. Când temperaturile cresc, nimic nu se compară cu răcoarea unui smoothie proaspăt și hidratant. Acest smoothie de pepene galben și iaurt este combinația perfectă de dulceață naturală și cremozitate, transformându-se în băutura ideală pentru zilele fierbinți de vară. Nu doar […]

 

 

 

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.