Reteta zilei: Smoothie de mango cu piersica

Printeaza

Smoothie de mango cu piersica din: lapte de migdale cu vanilie, iaurt, suc de portocale, gheta, piersica, mango, miere.

Poate te itnereseaza si Smoothie de piersici cu lapte de cocos

 

Ingrediente:

  • 3/4 cană lapte migdale cu vanilie
  • 1/2 cana iaurt
  • 1/2 cana suc de portocale
  • 1/2 ceasca cuburi de gheață
  • 1 piersica, feliata
  • 1 mango, cuburi
  • miere, dupa gust

 

 

Mod de preparare:

Amestecati toate ingredientele la blender si serviti intr-un pahar.

Garnisiti cu fructe congelate, dupa preferinta.

 

Smoothie de mango cu piersica

 

Smoothie_de_mango_cu_piersica_07

Savurati!

 

 

 

 

 

 

Smoothie de nectarine

Smoothie de nectarine din: nectarine, banana, caju, vanilie, cardamom, lapte de orez. Ingrediente: 3 nectarine 1 banana 5 păstăi de cardamom 1 lingură miere 60 g boabe de caju 1 păstaie de vanilie tăiată mărunt 200 ml lapte de orez   Mod de preparare: Se procesează în robot 3 nectarine decojite şi fără sâmburi, 1 banană tăiată, seminţele […]

 

Smoothie cu sfecla si morcovi

Smoothie cu sfecla si morcovi din: sfecla, mar, morcovi, mure, miere. Ingrediente: 1 sfeclă mică 2 morcovi mici 1 măr roşu 2 linguri mure congelate 2 linguri miere aproximativ 150 ml apă plată   Mod de preparare: Se taie cubuleţe sfecla, morcovii şi mărul. Se pun în recipientul blenderului, se adaugă murele, mierea şi apa, […]

 

 

 

Savurati!

 

 

 

 

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.