Reteta zilei: Smoothie de mango cu zmeura

Printeaza

Smoothie de mango cu zmeura din: suc de mango, zmeura, suc de portocale.

Poate te intereseaza si:

 

Ingrediente:

  • 2 cesti de suc de mango
  • 2 cani zmeura
  • 1/4 ceasca suc de portocale

 

 

 

Mod de preparare:

Adaugati toate ingredientele la blender si omogenizati foarte bine.

 

Turnati in pahare si serviti sau pastrati la rece pana la servire.

 

Smoothie de mango cu zmeura

Smoothie de mango cu zmeura

 

 

 

 

 

Smoothie cu spanac si lamaie

Smoothie cu spanac si lamaie din: spanac, banana, vlastari, spirulina, suc de lamaie. Ingrediente: 1 cană de spanac proaspăt 1 banană o mână de vlăstari (lucernă, floarea-soarelui etc.) 1 linguriţă de spirulină sucul de la o lămâie 1 cană de apă   Mod de preparare: Se introduc în blender toate ingredientele, inclusiv apa, şi se […]

 

Smoothie de grepfrut si spanac

Smoothie de grepfrut si spanac din: grepfrut, sfecla, spanac, telina, ghimbir, sare. Ingrediente: 2 fructe de grepfrut 1 sfeclă roşie de mărime medie 2 mâini de baby spanac 4 tije de ţelină 2 cm ghimbir proaspăt puţină sare roz de Himalaya   Mod de preparare: In primul rând, se stoarce cu ajutorul robotului de bucătărie sucul […]

Smoothie cu spanac si capsuni

lapte de migdale, apanas, banana, capsuni, miere. Ingrediente: 1,5 cană lapte de migdale 0,5 cană apă filtrată 1 mână baby spanac 1 banană foarte bine coaptă 5 căpşuni mărime medie 1 linguriţă polen 1/2 linguriţă spirulină 1 lingură unt de cocos topit 1 lingură miere   Mod de preparare: […]

 

 

 

 

 

1 comentariu

  1. Merge, il incerc si eu

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.