Limonadă cu Lime și Busuioc. Această băutură îmbină prospețimea citricelor cu aroma subtilă și ușor condimentată a busuiocului, oferind o explozie de gusturi care răcorește și revigorează în zilele călduroase. Ingrediente 4 lime mari 1 lămâie mare (opțional, pentru un plus de dulceață) 1 legătură mică de busuioc proaspăt (aproximativ 10-12 frunze) 1 litru de […]
Reteta zilei: Smoothie de mar verde si caju
PrinteazaSmoothie de mar verde si caju din: caju, apa rece, mar verde, banana, spanac, gheata, scortisoara, nucsoara, nectar de agave.
Ingrediente:
- 1/3 cana caju
- 1 cana de apa rece
- 1 mar verde taiat bucati
- 1/2 banana, taiata bucati
- 2 cesti de spanac proaspat
- 16 cuburi de gheata
- 1 lingurita scortisoara
- 1/4 lingurita de nucsoara
- 1 lingurita nectar agave
Mod de preparare:
Puneti caju intr-un bol mic si acoperiti cu apa rece. Lasati cel putin 1 ora.
Scurgeti si adaugati in blender impreuna cu 1 cana de apa rece. Procesati pana la omogenizare.
Adaugati merele si bananele. Procesati in continuare. Adaugati spanacul si procesati din nou.
Incorporati cuburile de gheata, scortisoara, nucsoara si nectar de agave. Procesati pana la omogenizare. Turnati in pahare si serviti.
Smoothie de mar verde si caju
Savurati!
Punch de Portocale și Ananas: e o băutură răcoritoare, plină de arome exotice și culori vibrante, perfectă pentru a aduce un strop de prospețime la orice ocazie. Timp de pregătire: 10 minute Timp total: 10 minute Ingrediente 1 litru suc de portocale proaspăt stors (sau din comerț, fără zahăr adăugat) 1 litru suc de […]
O sa incerc si eu smoothie asta, dar fara caju
Mi se pare foarte bun smoothie