pepene, frunze de menta. Ingrediente: 1 pepene frunze de mentă Mod de preparare: Se taie pepenele felii și se scot toți sâmburii. Se pune în blender și se pasează. Se pune în pahare și se ornează cu frunze de mentă. Smoothie de pepene cu menta […]
Reteta zilei: Smoothie de morcovi cu portocale
PrinteazaSmoothie de morcovi cu portocale din: portocale, morcovi, radacina de ghimbir, apa, sirop de artar, turmeric.
Ingrediente:
- 2 portocale, feliate
- 2 morcovi, feliati
- 1 bucata radacina de ghimbir proaspat, tocat
- 2 cani de apa
- 1 lingurita de sirop de artar
- 1/2 lingurita turmeric
Mod de preparare:
combina toate ingredientele intr-un blender.
Procesati pana se omogenizeaza.
Turnati in pahare si serviti sau dati la rece pana la servire.
Smoothie de morcovi cu portocale
Savurati!
din: capsune, frisca, frunze de menta. Ingrediente: 500 g căpșune 200 g frișcă frunze de mentă Mod de preparare: Se mixează fructele în blender. Se adaugă frișca și se mai mixează puțin, cât să se omogenizeze. Se toarnă în pahare și se ornează cu frunze de mentă. Smoothie de capsune […]
Ingrediente: 400 g frișcă 100 g afine Mod de preparare: Se spală fructele. Se păstrează câtevă pentru decor iar restul se pun în blender împreună cu frișca. mixează bine. pune în pahare și se ornează cu fructe. Smoothie cu afine
Pofta buna!
Bun si sanatos
Bun si sanatos smoothie asta
E si bun si sanatos