Reteta zilei: Smoothie de papaya

Printeaza

Smoothie de papaya din: lapte de cocos, papaya, miere, scortisoara, nucsoara.

Poate te intereseaza:

 

Ingrediente:

  • 4 căni lapte de cocos
  • 3 cesti papaya, cuburi
  • 2 linguri de miere
  • 1 vârf de cuțit de scorțișoară
  • 1 varf de cutit de nucșoară

 

Mod de preparare:

Adaugati toate ingredientele la blender si procesati pana la omogenizare.

Turnati in pahare si serviti imediat.

 

Smoothie de papaya

 

Smoothie de papaya

 

 

 

 

Savurati!

 

 

 

 

Smoothie cu sfecla si mure

Smoothie cu sfecla si mure din: sfecla, mar, morcovi, mure, miere. Ingrediente: 1 sfeclă mică 2 morcovi mici 1 măr roşu 2 linguri mure congelate 2 linguri miere aproximativ 150 ml apă plată   Mod de preparare: Se taie cubuleţe sfecla, morcovii şi mărul, se pun în blender, se adaugă murele, mierea şi apa, apoi se […]

Smoothie de sfecla cu miere

Smoothie de sfecla cu miere din: sfecla, mar, morcovi, mure, miere. Ingrediente: 1 sfeclă mică 2 morcovi mici 1 măr roşu 2 linguri mure 2 linguri miere   Mod de preparare: Se taie cubuleţe sfecla, morcovii şi mărul. Se pun în recipientul blenderului, se adaugă murele, mierea şi apa, apoi se mixează totul 1-2 minute.   […]

Smoothie cu spanac si lamaie

Smoothie cu spanac si lamaie din: spanac, banana, vlastari, spirulina, suc de lamaie. Ingrediente: 1 cană de spanac proaspăt 1 banană o mână de vlăstari (lucernă, floarea-soarelui etc.) 1 linguriţă de spirulină sucul de la o lămâie 1 cană de apă   Mod de preparare: Se introduc în blender toate ingredientele, inclusiv apa, şi se […]

 

 

 

Savurati!

 

 

 

 

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.