Smoothie cu sfecla si mure din: sfecla, mar, morcovi, mure, miere. Ingrediente: 1 sfeclă mică 2 morcovi mici 1 măr roşu 2 linguri mure congelate 2 linguri miere aproximativ 150 ml apă plată Mod de preparare: Se taie cubuleţe sfecla, morcovii şi mărul, se pun în blender, se adaugă murele, mierea şi apa, apoi se […]
Reteta zilei: Smoothie de papaya
PrinteazaSmoothie de papaya din: lapte de cocos, papaya, miere, scortisoara, nucsoara.
Poate te intereseaza:
- Smoothie cu mar, castravete si lamaie
- Smoothie de menta cu fulgi de ciocolata
- Smoothie de cirese cu banane
Ingrediente:
- 4 căni lapte de cocos
- 3 cesti papaya, cuburi
- 2 linguri de miere
- 1 vârf de cuțit de scorțișoară
- 1 varf de cutit de nucșoară
Mod de preparare:
Adaugati toate ingredientele la blender si procesati pana la omogenizare.
Turnati in pahare si serviti imediat.
Smoothie de papaya
Savurati!
Smoothie de sfecla cu miere din: sfecla, mar, morcovi, mure, miere. Ingrediente: 1 sfeclă mică 2 morcovi mici 1 măr roşu 2 linguri mure 2 linguri miere Mod de preparare: Se taie cubuleţe sfecla, morcovii şi mărul. Se pun în recipientul blenderului, se adaugă murele, mierea şi apa, apoi se mixează totul 1-2 minute. […]
Smoothie cu spanac si lamaie din: spanac, banana, vlastari, spirulina, suc de lamaie. Ingrediente: 1 cană de spanac proaspăt 1 banană o mână de vlăstari (lucernă, floarea-soarelui etc.) 1 linguriţă de spirulină sucul de la o lămâie 1 cană de apă Mod de preparare: Se introduc în blender toate ingredientele, inclusiv apa, şi se […]
Savurati!