Reteta zilei: Smoothie de spanac cu mar si banane

Printeaza

Smoothie de spanac cu mar si banane din: spanac, banane, mar verde, grapefruit, suc de afine, gheata.

 

Ingrediente:

  • 2-3 cani spanac, tocat
  • 2-3 banane, feliate
  • 1 mar verde, tocat
  • 1/2 grapefruit, curatat si tocat
  • 1 ceasca de suc de afine
  • 2 cani de gheata

 

 

Mod de preparare:

Intr-un blender, adaugati spanacul, bananele, marul, grapefruit, suc de afine si gheata. Procesati pana la omogenizare.

Turnati intr-un pahar si serviti imediat cu felii de mar verde.

 

Smoothie de spanac cu mar si banane

Smoothie_de_spanac_cu_mar_si_banane_03

 

 

Savurati!

 

 

Jambon de Porc cu Legume : O Rețetă Delicioasă și Nutritivă

Jambon de Porc cu Legume : O Rețetă Delicioasă și Nutritivă din: jambon de porc, ardei, ceapa rosie, usturoi, broccoli, ulei de masline extravirgin, rozmarin, oregano. Ingrediente: 500g jambon de porc, feliat 1 ardei roșu, tăiat julienne 1 ardei galben, tăiat julienne 1 ceapă roșie, tăiată julienne 2 căței de usturoi, mărunțiți 200g broccoli, tăiat […]

Istoria Sarmalelor: O Călătorie Culinară Fascinantă si Tradițiile din Spatele Sarmalelor

Istoria Sarmalelor: O Călătorie Culinară Fascinantă si Tradițiile din Spatele Sarmalelor. Sarmalele sunt un fel de mâncare tradițional în multe culturi, cu o istorie bogată și variată. Acest articol va explora istoria acestui fel de mâncare iubit, de la originile sale antice până la popularitatea actuală în diverse bucătării din întreaga lume. Originile Antice Sarmalele, […]

 

 

 

 

 

 

Incoming search terms:

  • afraidb6u

1 comentariu

  1. Ce culoare urata are smoothie asta!

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.