Reteta zilei: Smoothie de telina cu fructe goji

Printeaza

Smoothie de telina cu fructe goji din: tulpini de telina, banane, goji, mango, apa.

Smoothie_de_telina_cu_fructe_goji_03

 

Ingrediente:

  • 3-4 tulpini de telina, tocata
  • 1-2 banane, feliate
  • 1/2 ceasca goji, inmuiate in apa
  • 1 cana de mango, bucati
  • 1 cana cu apa

 

 

Mod de preparare:

Intr-un blender, se adauga telina, bananele, goji, mango si apa.

Procesati pana la omogenizare.

Smoothie_de_telina_cu_fructe_goji

Serviti imediat cu fructe goji.

Smoothie_de_telina_cu_fructe_goji_02

Smoothie de telina cu fructe goji

Smoothie_de_telina_cu_fructe_goji_04

Savurati!

 

 

 


poate iti place si:

Smoothie de castravete cu ghimbir

Reteta zilei: Smoothie de castravete cu mar si telina

Smoothie de castravete cu mar si telina din: castreavete, mar, salata verde, telina apio, ghimbir. Poate te intereseaza si: Smoothie de spanac cu pere Smoothie de banane cu lapte de migdale Smoothie de mango cu ovaz   Ingrediente:  1 castravete, feliat 1 kiwi feliat 1 mar, fără sâmburi și feliat 2 cani salata verde 3 […]

 

Avocado smoothie

Avocado smoothie

Avocado smoothie din: lapte, miere, avocado, fructe de pădure. Ingrediente: 200 ml lapte sau iaurt de băut 1 linguriţă miere 1/2 avocado 100 g fructe de pădure     Mod de preparare: Se toarnă în blender 200 ml lapte sau iaurt de băut, se adaugă 1 linguriţă miere, 1/2 avocado curăţat de coaja şi 100 g […]

Smoothie de grepfrut si spanac

Smoothie de grepfrut si spanac

Smoothie de grepfrut si spanac din: grepfrut, sfecla, spanac, telina, ghimbir, sare. Ingrediente: 2 fructe de grepfrut 1 sfeclă roşie de mărime medie 2 mâini de baby spanac 4 tije de ţelină 2 cm ghimbir proaspăt puţină sare roz de Himalaya   Mod de preparare: In primul rând, se stoarce cu ajutorul robotului de bucătărie sucul […]

 

 

Savurati!

 

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.