Reteta zilei: Sote de fasole verde cu ceapa

Printeaza

Sote de fasole verde cu ceapa din: ulei de masline, ceapa, apa, fasole verde, sare, piper.

 

Ingrediente:

  • 1 lingura ulei de masline
  • 2 cepe, felii subtiri
  • 1 cana cu apa
  • 3/4 kg fasole verde
  • 1/2 lingurita de sare
  • 1/4 lingurita piper negru proaspat macinat

 

Mod de preparare:

Incalziti uleiul de masline intr-o tigaie mare la foc mediu. adauga ceapa si gatiti, amestecand frecvent, aproximativ 8 minute.

Adaugati fasolea verde, sare si piper și se fierbe, amestecand frecvent, timp de aproximativ 2 minute.

Se adauga 1/2 ceasca de apa si se fierbe, amestecand frecvent, 4-5 minute.

Adaugati 1/2 ceasca de apa si se continua fierberea 5-6 minute. Asezonati, dupa gust si serviti.

 

Sote de fasole verde cu ceapa

Sote_de_fasole_verde_cu_ceapa_06

 

Pofta buna!

 

 

Descoperă Cum Hrișca Reduce Colesterolul: Ghidul Tău pentru o Dietă Sănătoasă

Descoperă Cum Hrișca Reduce Colesterolul: Ghidul Tău pentru o Dietă Sănătoasă. Hrișca, deși adesea clasificată alături de cereale, este de fapt o pseudocereală, care nu face parte din familia gramineelor, ci din cea a rădăcinoaselor. Cu un profil nutritiv impresionant și beneficii multiple pentru sănătate, hrișca este o alegere excelentă pentru cei care își doresc […]

Porc Caramelizat cu Usturoi și Miere

Porc Caramelizat cu Usturoi și Miere din: cotlet de porc, usturoi, miere, sos de soia, chili, sare, piper, ulei de masline, patrunjel. Perfect pentru ocazii speciale sau pentru o cină în familie, acest preparat este garantat să impresioneze orice gurmand. Ușor de pregătit, dar cu un rezultat spectaculos, porcul caramelizat cu usturoi și miere se […]

 

 

 

 

 

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.