Reteta zilei: Sote de morcovi

Printeaza

Sote de morcovi din: otet balsamic, ulei de masline, morcovi, sare, piper, patrunjel.

 

Ingrediente: 

 

 

Mod de preparare:

Curatati si taiati morcovii. Fierbeti 20 de minute.

Sote de morcovi

Într-un castron mic, amestecati oțetul balsamic, uleiul de măsline, sarea, piperul.

Combinați până se omogenizeaza.

Sote de morcovi

Turnați amestecul peste morcovi.

Transferati intr-o tigaie si sotati. Apoi adăugați patrunjelul.

Sote de morcovi

Serviti cu friptura, dupa preferinta.

Sote de morcovi

Sote de morcovi

Sote de morcovi

 

 

Pofta buna!

 

 


Poate te intereseaza si:

Supa condimentata de morcovi si linte

Supa condimentata de morcovi si linte din: seminte de chimen, fulgi de ardei iute, ulei de masline, morcovi, linte rosie, supa de legume, lapte, iaurt. Lintea rosie este bogata în nutrienți, cum ar fi proteinele, fibrele, fierul, magneziul și vitamina B. Ajuta la controlul nivelului de zahăr din sânge, datorită conținutului ridicat de fibre solubile, […]

Smoothie cu sfeclă, mere şi morcovi

Smoothie cu sfeclă, mere şi morcovi din: sfecla, morcovi, mar, mure, miere si apa plata. Menţine sănătatea sistemului digestiv – protejează stomacul de ulcer şi reduce riscul constipaţiei, datorită fibrelor. Menţine sănătatea inimii şi a sistemului circulator, datorită carotenilor din sfeclă şi morcovi. Ajută la păstrarea sănătăţii organelor de detoxifiere – ficatul şi rinichii.   […]

Piept de rata cu piure de morcovi si sos

Piept de rata cu piure de morcovi si sos din: morcovi, unt, sare, piper alb, piept de rata, sare de mare, afine, zmeura, coacaze negre, mure. Ingrediente: 250 g morcovi 15 g unt sare piper alb ghimbir 250 g piept de rata sare de mare piper proaspat rasnit afine, zmeura, coacaze negre, mure.     […]

 

Pofta buna!

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.