File de Păstrăv cu Legume la Cuptor – o rețetă simplă, dar extrem de gustosă, care combină delicatețea peștelui cu prospețimea legumelor de sezon. Această mâncare sănătoasă și ușor de preparat este perfectă pentru o cină de familie sau un prânz nutritiv, fiind ideală pentru cei ce doresc să mențină un stil de viață echilibrat. […]
Reteta zilei: Supa de castraveti
PrinteazaSupa de castraveti din: iaurt, ulei de masline, lapte, castraveti, marar, usturoi, sare, piper alb, menta, suc de lamaie, nuci.
Ingrediente:
- 3 cani iaurt
- 2 linguri ulei de masline
- 1-2 cani de lapte
- 1/2 kg castraveți
- 1/3 ceasca marar tocat
- 1 lingurița usturoi
- 1/2 lingurița de sare
- Piper alb dupa gust
- Crengute de menta proaspata
opțional:
- Suc de lamaie
- nuci tocate
Mod de preparare:
Intr-un castron mare, amestecati impreuna iaurtul, ulei de masline și lapte. Amestecati usor.
Dati pe razatoare castravetii intr-un castron. Infașurați castraveții in tifon si scurgeti bine.
Se amesteca castraveții cu amestecul de iaurt si lapte, adaugati marar, usturoi, sare și piper alb.
Puneți la frigider cel puțin 1 ora. Serviti supa rece, garnisita cu crengute de menta.
Optional puteti servi cu nuci si suc de lamaie.
Supa de castraveti
Pofta buna!
Ulei de mentă pentru migrene: Remediu natural pentru alinarea durerilor de cap. Uleiul esențial de mentă (Mentha piperita) este un remediu popular și eficient pentru calmarea migrenelor și a durerilor de cap, datorită proprietăților sale analgezice și antiinflamatoare. Mentolul, principalul component al uleiului de mentă, ajută la relaxarea mușchilor și la stimularea circulației sanguine, oferind […]
Nu prea ma omor dupa supa asta!