Supă de Rosii cu Busuioc si Usturoi – Rețeta Sănătoasă de Supă din: rosii coapte, ceapa, usturoi, busuioc, ulei de masline, supa de legume, sare, piper, crutoane de paine. Supa de roșii cu busuioc este o mâncare răcoritoare și sănătoasă, perfectă pentru zilele călduroase de vară. Iată cum să o pregătești: Ingrediente: 1,5 kg roșii […]
Reteta zilei: Supa picanta de rosii
PrinteazaSupa picanta de rosii din: rosii, ulei de masline, ceapa, usturoi, supa de legume, rosii uscate, cimbru, arpagic, piper cayenne, miere, iaurt, sare, piper.
Ingrediente:
- 4 rosii, tocate
- 2-3 linguri de ulei de masline
- 1 ceapa, tocata
- 3 catei de usturoi, tocat
- 2 cani supa de legume
- 4 rosii uscate in ulei de masline, tocate
- 1 lingurita cimbru, uscat
- 2 lingurite de arpagic proaspat, tocat
- 1-2 lingurite piper cayenne
- 1 lingura de miere
- 1 cana iaurt
- sare si piper, dupa gust
Mod de preparare:
Se incalzeste o oala la foc mediu. Adaugati ceapa tocata si usturoiul si gatiti timp de 5 minute, pana se inmoaie.
Adaugati rosiile tocate si gatiti pentru 8-10 minute.
Adaugati supa de legume, rosii uscate, ierburi aromate si miere.
Se fierbe timp de aproximativ 15 minute. Apoi se lasa sa se raceasca.
Cu ajutorul unui blender se proceseaza supa pana obtineti o crema omogena.
Se condimenteaza cu sare si piper, apoi se amesteca cu iaurt. Se serveste supa calda sau rece, dupa preferinta.
Supa picanta de rosii
Pofta buna!
Supa de rosii cu ton din: ton, rosii, usturoi, ulei, patrunjel, sare, piper. Roșiile sunt o sursă excelentă de nutrienți esențiali. Acestea conțin vitamina C, potasiu, vitamina K, vitamina A, fier și fibre. Sunt, de asemenea, bogate în antioxidanți, cum ar fi licopenul, care oferă roșiilor culoarea roșie caracteristică și este asociat cu reducerea riscului […]
Supa de rosii cu vermicelli din: rosii, pasta de usturoi cu ghimbir, busuioc, sare, piper, vermicelli, unt. O supa foarte sanatoasa si bogata in nutrienti care poate fi consumata zilnic. timp de preparare 25 minute, timp de gatire 7 minute, 2-3 portii Roșiile sunt apreciate pentru gustul lor plăcut, valoarea nutrițională și versatilitatea în bucătărie. […]
Pofta buna!
A iesit delicioasa supa picanta de rosii