Supa Crema de Conopida cu Branza Roquefort – Conopida, bogata in nutrienti esentiali, combinata cu branza Roquefort, ofera un gust unic si sofisticat. Ingrediente 1 capatana de conopida – Conopida este bogata in vitamine si minerale, fiind o sursa excelenta de vitamina C, vitamina K si folat. 200 g de branza Roquefort – Branza Roquefort […]
Reteta zilei: Supa de varza creata cu carnati de pui
PrinteazaSupa de varza creata cu carnati de pui din: ulei de masline, unt, ceapa, usturoi, fulgi de ardei, carnati de pui, cartofi, rosie, supa de pui, frunze de varza creata, lapte, spanac, sare si piper.
Ingrediente:
- 1 lingura ulei de masline
- 1 lingură de unt
- 1 ceapa, taiata julienne
- 2 caței de usturoi, tocat
- 1/4 lingurita fulgi de ardei rosu
- 3-4 carnati pui taiati felii potrivite, fierti
- 4-5 cartofi mici, taiati felii potrivite
- 1 rosie mare, tocata
- 4 cesti supa de pui
- 2 cesti de frunze varza creata
- 1/4 ceasca de lapte
- 1 cana de frunze spanac proaspat
- sare si piper dupa gust
Mod de preparare:
Incalziti uleiul de masline și untul la foc mediu. Adaugati ceapa si gatiti aproximativ 3 minute.
Adauga usturoiul, fulgii de ardei rosu si carnatii de pui si mai gatiti 2 minute.
Adauga cartofii, roșiile și supa de pui. Gatiti la foc mic 5 minute, apoi se adauga varza si se gateste inca 10 minute.
Opriti focul, adaugati laptele și incorporati frunzele de spanac.
Se condimenteaza dupa gust cu sare și piper. Serviti fierbinte.
Supa de varza creata cu carnati de pui
Pofta buna!
Supă Miso cu Edamame. Această supă tradițională japoneză, îmbogățită cu edamame pline de proteine, este ideală pentru zilele când îți dorești o masă ușoară, dar nutritivă. Supa miso nu doar că este simplu de preparat, dar și extrem de benefică pentru sănătate, datorită ingredientelor sale naturale și bogate în nutrienți. Ingrediente necesare pentru 4 porții […]
Supă Vegetariană de Dovleac: Descoperă savoarea unei supe de dovleac vegetariene, perfectă pentru zilele răcoroase de toamnă și iarnă. Această supă este nu doar delicioasă, ci și extrem de nutritivă, aducând un plus de vitamine și minerale esențiale pentru organism. Dovleacul este un ingredient extrem de versatil și nutritiv, bogat în vitaminele A și C, […]
Imi place supa asta
Si mie-mi place, este o supa buna si simpla
Ce-mi place supa asta