Reteta zilei: Ton in crusta de seminte de susan

În bucatarie, Peste, Reteta zilei de bucataras 16 June 2014
Printeaza

Ton in crusta de seminte de susan din: ton, seminte de susan alb, seminte de susan negru, sare, piper, ulei de masline.

 

 

Ingrediente :

  • 1 bucata ton
  • 1/4 cana semințe de susan alb
  • 1/4 cana semințe de susan negru
  • sare si piper, dupa gust
  • ulei de masline

 

 

 

 

 

 

Mod de preparare :

taie tonul felii. Se presara sare si piper. amesteca impreuna semintele de susan alb si negru.

Dati tonul prin amestecul de seminte.

Intr-o tigaie mare, se incalzeste niste ulei de masline la foc mediu-mare.

Prajiti feliile de ton cate 1 minut pe fiecare parte.

Lasati sa se raceasca si serviti.

Ton in crusta de seminte de susan

 

Ton_in_crusta_de_seminte_de_susan_06

 

Pofta buna!

 

 

 

Curry de Legume cu Orez Brun

Curry de Legume cu Orez Brun din: orez, ulei, ceapa, usturoi, ghimbir, ardei, dovlecel, cartof, laptepudra, sare, piper, coriandru. Perfect pentru cei care caută o alternativă nutritivă la mesele tradiționale, acest curry combină diversitatea legumelor cu complexitatea aromelor asiatice, oferind o experiență culinară de neuitat. Ușor de preparat, acest fel de mâncare este ideal pentru […]

Salată de Roșii cu Cimbru și Mozzarella

Salată de Roșii cu Cimbru și Mozzarella din: rosii, mozzarell, cimbru, ulei, otet, sare, piper. Este o combinație clasică și savuroasă, ideală pentru a fi servită ca aperitiv sau gustare ușoară. Această rețetă îmbină dulceața roșiilor coapte, prospețimea cimbrului și textura cremoasă a brânzei mozzarella, toate unite de un dressing simplu, dar plin de aromă. […]

 

 

 

 

 

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.