Ton la Grătar cu Sos de Usturoi și Ierburi din: fileuri de ton, sare, piper, ulei de masline, usturoi, suc de lamaie, patrunjel, cimbru, sare, piper Tonul la grătar cu sos de usturoi și ierburi este o rețetă care aduce în prim-plan savoarea unică a mării, îmbinată cu aromele intense ale usturoiului și prospețimea ierburilor […]
Reteta zilei: Ton marinat cu sos de soia
PrinteazaTon marinat cu sos de soia din: ton, sos de peste, ceapa, sos de soia.
Ingrediente:
- 400gr ton
- 1 cană sos de peste
- 3 cepe
- 2 linguri sos de soia
Mod de preparare:
Amestecați sosurile cu ceapa verde.
Folosiți jumătate din sos pentru a marina tonul. Se lasă la frigider 20 de minute.
Puneti ulei intr-o tigaie si gătiți tonul 3 minute pe fiecare parte.
Feliați și serviti cu sos.
Ton marinat cu sos de soia
Pofta buna!
Ton la Grătar cu Sos de Usturoi și Ierburi
Bruschete cu Tartar de Ton din: paine, ulei, usturoi, file de ton, avocado, suc de lamaieceapa rosie, capere, sos de soia, ulei de susan, sare, piper, patrunjel. Această rețetă nu doar că impresionează prin aspect și gust, dar este și o opțiune culinară sănătoasă, plină de proteine și acizi grași Omega-3. Perfecte pentru a fi […]
Oua Umplute cu Crema de Avocado și Ton
Oua Umplute cu Crema de Avocado și Ton din: oua, avocado, suc de lamaie, ton, maioneza, usturoi, sare, piper, frunze de patrunjel. Ingrediente: 6 ouă fierte tari 1 avocado matur 1 conservă de ton în apă (aproximativ 150g) 2 lingurițe de suc de lămâie proaspăt stors 2 linguri de maioneză 1 cățel de usturoi, zdrobit […]
Paste cu Ton și Sos de Lamaie din: paste, ton, suc si coaja de lamaie, ulei de masline, usturoi, sare, piper, patrunjel. Această rețetă de paste cu ton și sos de lămâie vă va cuceri cu aromele sale marine proaspete și cu simplitatea sa. Este o opțiune perfectă pentru o cină rapidă și sănătoasă. Cu […]
Pofta buna!