Reteta zilei: Tortilla cu pui si legume proaspete

Printeaza

Tortilla cu pui si legume proaspete din: ardei iute, ceapa rosie, piept de pui, ulei de masline, rosii, varza, tortilla de porumb, suc de limeta, sos de rosii, piper negru, praf de usturoi si sare.

 

Ingrediente:

  • 1 ardei iute
  • 1 ceapa rosie
  • 2 bucati piept de pui fara piele
  • 1 lingura de ulei de masline
  • rosii
  • 1 ½ ceasca de varza tocata
  • 3 tortilla de porumb
  • suc de limeta
  • ½ ceasca sos de rosii
  • ½ lingurita piper negru
  • ½ lingurita praf de usturoi
  • ¼ lingurita de sare

 

Mod de preparare:

Scoateti semintele de la ardeiul iute si taieti felii.

Apoi se taie ceapa felii groase. Se taie carnea de pui bucati mici.

Incalzeate o tigaie la foc mediu si se adauga ulei de masline, ardeiul iute si ceapa.

Amesteca bine, apoi adaugati bucatile de pui. Apoi se adauga praful de usturoi, piperul si sarea.

Se amesteca bine si se mai gateste cateva minute.

Transfera pe o farfurie si se lasa deoparte. Feliati rosiile.

Puneti tortilla pe farfurii, adaugati amestec de pui, rosii feliate si varza.

Garnisiti cu sos de rosii si suc de lamaie.

Acoperiti cu varza dupa preferinta.

 

Tortilla cu pui si legume proaspete

Tortilla cu pui si legume proaspete

 

Pofta buna!

 

 

 

Curcan cu sos de soia și ghimbir

Curcan cu sos de soia și ghimbir – este un preparat sofisticat și savuros, perfect pentru o cină elegantă sau o ocazie specială. Această rețetă combină aromele intense ale sosului de soia și ghimbirului cu carnea fragedă de curcan, rezultând un fel de mâncare plin de savoare și bogat în nutrienți. Este o alegere excelentă […]

Ice Tea Hibiscus

Ice Tea Hibiscus – este o băutură răcoritoare și vibrantă, perfectă pentru zilele calde de vară. Hibiscusul, cunoscut pentru culoarea sa roșu aprins și aroma sa ușor acidulată, este bogat în antioxidanți și oferă numeroase beneficii pentru sănătate. Acest ceai este nu doar delicios, ci și revitalizant, fiind ideal pentru a-ți potoli setea într-un mod […]

 

 

 

 

 

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.