Ceaiul de Tarhon: Elixirul Natural pentru o Digestie Optimă. Tarhonul, o plantă aromată cu o lungă istorie în medicina tradițională, este recunoscut pentru proprietățile sale digestive remarcabile. Această iarbă, nu doar că adaugă o aromă unică în preparatele culinare, dar servită sub formă de ceai, devine un aliat de nădejde pentru sănătatea digestivă. Proprietățile Digestive […]
Rulada delicioasa de legume
PrinteazaRulada delicioasa de legume din: sfecla, varza rosie, morcovi, ciuperci, telina, ardei gras, ulei, sare, piper.
Ingrediente pentru umplutură:
- 100 g sfeclă roşie
- 100 g varză roşie
- 100 g morcovi
- 1 kg ciuperci
- 100 g ţelină
- 1 ardei gras
- 2 linguriţe ulei
- sare
- piper
pentru aluat:
- 1 ou
- 1 borcan iaurt
- făină
- drojdie
Mod de preparare:
Rulada delicioasa de legume: Pregatesti umplutura, cureţi şi speli legumele. Pui 1-2 linguriţe ulei într-o tigaie, laşi să se încingă, apoi adaugi legumele spălate şi tăiate mărunt si le căleşti. Sărezi şi piperezi legumele.
Pregăteşti aluatul, din iaurt, puţină drojdie, făină şi ou frămânţi un aluat, din care întinzi o foaie pe care o umpli cu legumele călite, dar lăsate să se răcească.
După ce modelezi rulada, o pui într-o tavă şi o dai la cuptor pentru 40 de minute, la foc mic.
Pofta buna!
Smoothie cu Ceai Verde și Banane
Smoothie cu Ceai Verde și Banane din: ceai verde, banane, miere, lapte de migdale. Începeți-vă ziua cu un boost de energie naturală și sănătate cu acest smoothie revitalizant cu ceai verde și banane. Combinația de ceai verde concentrat și banane înghețate oferă nu doar un gust delicios, dar și o serie de beneficii pentru sănătate, […]