Salată de Primăvară cu Gălbenele din: salata verde, castravete, galbenele, ardei, rucola, feta, seminte de dovleac, ulei, otet, miere, sare, piper. Salata este o alegere vibrantă și nutritivă, perfectă pentru a aduce culoare și diversitate pe masa de prânz sau cină. Gălbenelele, nu doar că înfrumusețează orice grădină, dar sunt și comestibile, oferind o notă […]
Salata de ananas cu avocado
PrinteazaSalata de ananas cu avocado din: avocado, fructe goji, seminte de dovleac, ananas, curmal, ceapa, patrunjel, zeama de lamaie, paprika, ulei de masline presat la rece, chimion sare de mare, piper.
Ingrediente:
- un avocado taiat cubulete
- o lingurita de fructe goji (optional)
- o lingurita de seminte de dovleac
- o mana de ananas cubulete
- 3 curmale fasii
- jumatate de ceaa de apa tocata
- jumatate de legatura de patrunjel tocata
- zeama de la jumatate de lamaie
- un praf de paprika
- jumatate de lingura de ulei de masline presarat la rece
- un praf de chimion pisat
- un sfert de lingurita de sare de mare
- un praf de piper
Mod de preparare:
Amestecaţi toate ingredientele într-un bol.
Pentru a face dressingul, combinaţi zeama de lămâie cu paprika, ulei de nriăsline, chimion pisat, sare de mare şi piper.
Turnaţi peste salată şi serviţi.
Salata de ananas cu avocado
Pofta buna!
Salată de Quinoa cu Mango și Avocado
Salată de Quinoa cu Mango și Avocado din: quinoa, apa, mango, avocado, ardei, ceapa, suc de lime, ulei, coriandru, sare, piper. Această salată colorată nu doar că este delicioasă, dar este și extrem de hrănitoare, combinând beneficiile nutriționale ale quinoei cu fructele pline de vitamine și grăsimi sănătoase. Este perfectă ca o masă ușoară de […]
Salată de Roșii cu Cimbru și Mozzarella
Salată de Roșii cu Cimbru și Mozzarella din: rosii, mozzarell, cimbru, ulei, otet, sare, piper. Este o combinație clasică și savuroasă, ideală pentru a fi servită ca aperitiv sau gustare ușoară. Această rețetă îmbină dulceața roșiilor coapte, prospețimea cimbrului și textura cremoasă a brânzei mozzarella, toate unite de un dressing simplu, dar plin de aromă. […]
Salata de ananas o s-o prepar si eu