Salata de avocado cu morcovi si rucola

Printeaza

Salata de avocado cu morcovi si rucola din: portocale, coaja si zeama de portocale, morcovi, avocado, ulei de masline.

Ingrediente: Salata_de_avocado_cu morcovi_si_rucola

  • 2 portocale
  • coaja si zeama de la 1 portocala
  • 3 morcovi, fasii subtiri
  • 70 g rucola
  • 2 avocado, felii
  • 1 lingura ulei de masline

 

 

Mod de preparare:

Separa feliile de portocale si pune-le intr-un bol impreuna cu morcovii, rucola si avocado.

Combinati zeama si coaja de portocala cu uleiul.

Incorporeaza dressing-ul si asezoneaza dupa gust.

Salata de avocado cu morcovi si rucola

Salata_de_avocado_cu morcovi_si_rucola

Pofta buna!

 

 

 

 


poate iti place si:

retete

Salata de avocado si spanac

Salata de avocado si spanac din: avocado, baby spanac, frunze de loboda, morcov, ceapa verde, usturoi verde, marar, iaurt degresat, sare, piper, sos de soia, seminte, frunze de salata creata. Ingrediente: 1 avocado bine copt 10 frunze de baby spanac câteva frunze de lobodă 1 morcov mic 2 fire de ceapă verde 1 fir de […]

 

Salata de vinete cu avocado

Salata de vinete cu avocado

Salata de vinete cu avocado din: ceapa, ulei de masline, avocado, lamaie, sare, piper. Ingrediente: 1 ceapă mică tocată 2-3 linguriţe ulei de măsline pulpa de la 1 avocado 2-3 linguriţe zeamă de lămâie sare piper apă   Mod de preparare: Se coc 2 vinete şi se lasă la răcit. Se curăţă, se clătesc cu […]

 

Salata de calamar cu avocado

Salata de calamar cu avocado

Salata de calamar cu avocado din: calamar, ceapa, ardei iute, suc de limeta, ardei gras, coriandru, ulei de masline, avocado, sare, fulgi de ardei. Ingrediente: 500 g calamar proaspete, curățat 2 cepe, tocate marunt 2 ardei iuti, tocati sucul de la 2 limete 1 ardei gras, tocat 2 linguri coriandru, tocat 2-3 linguri ulei de […]

 

Salata de creveti in coaja de avocado

Salata de creveti in coaja de avocado

Salata de creveti in coaja de avocado din: rosii cherry, avocado, lamai, ceapa verde, otet balsamic, ulei de masline, busuioc, salata verde, creveti jumbo, sare si piper. Ingrediente:  200 g de roşii cherry 2 avocado 2 lămâi 1 ceapă verde 1 lingură de oţet balsamic 2 linguri de ulei de măsline frunze de busuioc frunze […]

 

Pofta buna!

 

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.