Salata de calamar cu avocado din: calamar, ceapa, ardei iute, suc de limeta, ardei gras, coriandru, ulei de masline, avocado, sare, fulgi de ardei. Ingrediente: 500 g calamar proaspete, curățat 2 cepe, tocate marunt 2 ardei iuti, tocati sucul de la 2 limete 1 ardei gras, tocat 2 linguri coriandru, tocat 2-3 linguri ulei de […]
Salata cu capsuni si avocado
PrinteazaSalata cu capsuni si avocado din: muguri de pin, spanac, salata verde, rucola, capsuni, mango, branza de capra, avocado, dressing.
Ingrediente:
- 2 linguri muguri de pin
- o mână spanac
- o mână salată verde
- o mână rucola
- 1 cană căpşuni tăiate jumătate
- mango, tăiat subţire
- 100 g brânză de capră tăiată în bucăţi
- jumătate avocado, tăiat subţire
- un dressing din iaurt, miere, suc de lămâie şi de limetă
Mod de preparare:
Pune mugurii de pin într-o tigaie mică la flacără medie şi rumeneşte-i uşor, amestecând din când în când.
Împarte salata verde, spanacul şi rucola în două farfurii sau boluri.
La fel procedezi şi cu căpşunile, mango şi avocado. Pune deasupra bucăţi de brânză şi muguri de pin.
Torni din dressing şi amesteci. Serveşti imediat.
Salata cu capsuni si avocado
Pofta buna!
poate iti place si:
Tacos cu vita si avocado
Tacos cu vita si avocado din: nachos, rosii cherry, avocado, ardei gras, ceapa, carne tocata de vita, cascaval, boia de ardei iute, sare, piper alb, ulei de masline si lipii. Ingrediente: 250 g nachos 4 rosii cherry 1 avocado 1 ardei gras 1 ceapa 500 g carne tocata de vita 100 g cascaval boia de ardei […]
Pofta buna!