Ghid Complet al Regimului Hipocaloric: Beneficii, Planificare și Rezultate. Regimul hipocaloric este o abordare dietetică populară pentru pierderea în greutate, care implică reducerea aportului caloric zilnic sub nivelul necesarului energetic al corpului. Prin consumul unui număr mai mic de calorii decât cel pe care corpul îl arde în mod normal într-o zi, se poate stimula […]
Salata de cartofi cu peste si smantana
PrinteazaSalata de cartofi cu peste si smantana din: cartofi albi, peste afumat, caeapa verde, ceapa rosie, telina, patrunjel, maioneză, smantana, sare, piper.
Ingrediente:
- 5 cartofi albi
- un peşte afumat
- o legătură ceapă verde
- o ceapă roşie
- un fir ţelină
- 1/2 legătură pătrunjel
- 3 linguri maioneză
- 2 linguri smântână
- sare
- piper
Mod de preparare:
Cartofii se fierb în coajă timp de 30 de minute si apoi se curăţă. Intre timp, pestele se curăţă de oase şi se mărunţeste.
Cele două tipuri de ceapă se taie, ţelina se taie si ea şi se amestecă cu pestele.
Se pun si cartofii calzi, tăiaţi cubuleţe, se adaugă pătrunjelul tocat şi maioneza amestecată cu smântână.
amestecă, se rectifică gustul de sare şi piper şi se lasă 30 de minute înaiate de servire.
Salata de cartofi cu peste si smantana
Pofta buna!
Curcan la Grătar sau Plită din: piept de curcan, ulei, sare, piper, boia, usturoi, ierburi. Curcanul la grătar sau la plită reprezintă o metodă excelentă de a savura carnea de curcan, păstrând în același timp calitățile nutritive ale acesteia. Această rețetă simplă, dar plină de aromă, transformă bucățile de curcan într-un fel de mâncare delicios, […]