Clătite cu lapte și ouă din: oua, lapte, faina, zahar, extract de vanilie, sare, unt, sirop de artar, fructe, zahar pudra sau ciocolata. Clătitele clasice cu lapte și ouă sunt o delicatesă versatilă și delicioasă, perfecte pentru micul dejun sau desert. Ingrediente: 2 ouă mari 250 ml lapte 150 g făină 2 linguri de […]
Salată de cartofi cu struguri
PrinteazaSalată de cartofi cu struguri din: salata verde, cartofi, tofu, maioneza vegetala, nuci, boabe de strugure si sare.
Ingrediente:
- 1 salata verde
- 3-4 cartofi
- 100 g tofu
- cateva linguri cu maioneza vegetala
- 50 g nuci
- cateva boabe de strugure
- sare
Mod de preparare:
Spală cartofii şi fierbe-i în apă cu sare. Lasă-i să se răcorească, curăţă-i de coajă şi taie-i cubuleţe. Separat, spală bine salata şi, când s-a zvântat, rupe frunzele fâşii.
Intr-un castron, amestecă salata cu brânza de soia (tofu) tăiată cubuleţe. Adaugă cartofii, nucile şi boabele de struguri spălate bine şi şterse cu un şervet.
Amestecă toate aceste ingrediente cu puţină maioneză vegetală. Potriveşte gustul de sare şi lasă la rece cel puţin 15 minute ca să se întrepătrundă aromele.
Salată de cartofi cu struguri
Pofta buna!
Conopida gratinatala cuptor din: conopida, ceapa, branza cottage, cheddar, oua, sare, piper, paprika. Este o sursă excelentă de vitamina C, vitamina K, vitamina B6, acid folic și potasiu. De asemenea, conține cantități semnificative de fibre alimentare, care susțin digestia sănătoasă. Conopida conține antioxidanți precum sulforafanul, indolii și gluconafinele, care ajută la combaterea stresului oxidativ și […]