Ceai de Coada-Calului cu Mușețel – Rețeta pentru Liniște și Digestie din: coada calului, flori de musetel uscate, apa. Ceaiurile din plante medicinale sunt adesea o alegere minunată pentru a vă răsfăța cu un moment de relaxare și pentru a vă îngriji sănătatea. În această rețetă, vă vom arăta cum să pregătiți un ceai de […]
Salată crocantă cu gulii
PrinteazaSalata crocanta cu gulii din: salata verde, gulii, ridichi, ardei grasi, suc de lamaie, ulei de masline, apa rece, zahar, sare si piper.
Ingrediente:
- 3 căpăţâni salată verde
- 2 gulii
- 1 legătură ridichi
- 2 ardei graşi roşii
- sucul de la 1/2 lămâie
- 3 linguri ulei de măsline
- 1 lingură apă rece
- 1 praf zahăr
- sare
- piper
Mod de preparare:
curăţă salata verde, se spală frunzele şi se şterg. rup bucăţi. spală guliile şi se decojesc; se rad apoi pe răză- toarea mare.
spală ridichile şi se rad. Se taie în două ardeii graşi, pe lung; se curăţă de cotoare şi seminţe, iar pulpa se taie fâşii.
prepară un dressing din suc de lămâie, ulei şi apă; se potriveşte de sare, piper şi zahăr după gust.
repartizează frunzele de salată decorativ pe 4 farfurii; se presară fâşii de ardei gras şi se stropesc cu dressing.
adaugă restul de legume şi se amestecă înainte de servire.
Salată crocantă cu gulii
Pofta buna!
Ghidul Superalimentelor: Nutrienți Esențiali pentru un Corp Sănătos
Ghidul Superalimentelor: Nutrienți Esențiali pentru un Corp Sănătos. În lumea dinamică și plină de provocări a nutriției moderne, conceptul de superalimente a câștigat o popularitate semnificativă. Aceste alimente, remarcabile prin densitatea lor nutritivă, oferă o multitudine de beneficii pentru sănătate. Definirea Superalimentelor: Superalimentele sunt alimente caracterizate printr-o concentrație mare de vitamine, minerale, antioxidanți, fibre și […]