Salata de bulgur cu rosii cherry si spanac

Printeaza

Salata de bulgur cu rosii cherry si spanac din: bulgur, roşii cherry, ceapa, spanac congelat, ulei, sare, piper, patrunjel.

Salata_de_bulgur_cu_rosii_cherry_si_spanac

Ingrediente:

  •  150 g bulgur
  •  200 g roşii cherry
  •  1 ceapă mică
  •  200 g spanac congelat
  •  ulei
  •  sare
  •  piper
  •  pătrunjel

Mod de preparare:

Pune bulgurul într-un vas adânc. Toarnă un pahar de apă clocotită. Acoperă şi lasă la înmuiat o jumătate de oră. între timp, taie ceapa foarte mărunt şi căleşte-o. Adaugă roşiile tăiate în jumătăţi şi spanacul. Omo­genizează şi lasă-le să scadă.

Când bulgurul s-a umflat, e gata. Ameste- că-l cu legumele călite. Pune sare şi piper după gust. Adaugă verdeaţă proaspătă şi serveşte-l de îndată! 

Salata de bulgur cu rosii cherry si spanac

Salata_de_bulgur_cu_rosii_cherry_si_spanac

Pofta buna!

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.