Salată de fructe cu seminţe de rodie

Salată de fructe cu seminţe de rodie din: mar, ananas, rodie, portocala, struguri, suc de lamaie, iaurt, scortisoara, miere.

Ingrediente:

• 1 măr
• jumătate de ananas
• 1 rodie
• 1 portocală
• 1 mână de boabe de struguri negri
• 100 ml suc de lămâie

pentru sos:

• 400 g iaurt degresat
• jumătate linguriţă scorţişoară
• 2 linguriţe miere

Mod de preparare:

Taie ananasul la cele două capete, apoi curăţă-1, pe lung, şi taie-l bucăţele. Curăţă rodia de coajă, separă seminţele şi taie bucăţi pulpa fructului.

Curăţă mărul şi portocala de coaja, apoi taie-le bucăţele. Amestecă bu­căţile de fructe, adaugă strugurii şi sucul de lămâie. Adăugă sosul şi lasă să stea o oră la frigider.

Poftă bună!