Budinca de mei cu unt de mere din: lapte de cocos, apa, unt de mere, scortisoara, ghimbir, sare de mare, faina de mei, sirop de artar, esenta de vanilie, nuci pecan prajite. O budinca satioasa si sanatoasa, usor de preparat care va tine senzatia de foame departe timp de cateva ore. Ingrediente: 235 ml lapte […]
Salata cu fileuri de anchois, rosii si parmezan
PrinteazaSalata cu fileuri de anchois, rosii si parmezan din: paine taraneasca, usturoi, fileuri de anchois, capere, otet de vin rosu, ulei de masline, apa, condimente, rosii cherry, masline negre, parmezan, rucola, busuioc.
Ingrediente:
- 300 g paine taraneasca
- 2 catei de usturoi
- 4 fileuri de anchois
- 2 linguri capere
- 2 linguri otet de vin rosu
- 4 linguri ulei de masline
- 100 ml apa
- 2 linguri condimente pentru salata
- 500 g rosii cherry
- 4 linguri masline negre
- 2 linguri parmezan ras
- frunze de rucola si de busuioc
Mod de preparare:
taie pâinea felii şi se prăjeşte. prepară dressingul: se toacă usturoiul, fileurile de peste şi caperele.
amestecă oţetul cu ulei şi apă; se adaugă condimentele pentru salată, usturoi, pestele şi capere.
Se taie jumătăţi tomatele cherry. Se amestecă într-un castron cu pâinea şi măslinele.
stropeşte cu dressing şi se amestecă. Salata se repartizează pe farfurii şi se ornează cu frunzele de rucola şi busuioc. presară parmezan ras.
Salata cu fileuri de anchois, rosii si parmezan
Pofta buna!
Smoothie cu mango si fructul pasiunii
Smoothie cu mango si fructul pasiunii din: mango, fructul pasiunii, iaurt degresat, lapte. Cum sa pregatesti smoothie-uri cel mai bine? Fiecare dintre noi poate adapta dupa bunul plac aceste bauturi energizante si pline de sanatate. Puteti avea propria varianta, puteti inlocui iaurtul sau laptele cu avocado, ulei de cocos, nuci sau migdale. De asemenea, puteti […]