Salată de legume si fructe

Printeaza

Salată de legume si fructe

Ingrediente:

  • 3 morcovi bine curăţaţi
  • 3 mere fără coajă
  • 3 rădăcini de ţelină curăţate
  • o mână de stafide (dacă e posibil, ecologice) bine spălate
  • un sfert de castravete spălat foarte bine
  • un ardei mic, fără seminţe
  • două pere
  • o portocală sau un grepfrut

 

Mod de preparare:

Salată de legume si fructe: Tăiaţi ingredientele de dimi­neaţă şi amestecaţi-le bine.

Cantitatea aceasta poate fi împărţită pentru trei mese principale.

Această salată poate consti­tui dieta pentru o zi din săptămână.

 

Pofta buna!

 

 

 

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.