Salată de legume si fructe
PrinteazaSalată de legume si fructe
Ingrediente:
- 3 morcovi bine curăţaţi
- 3 mere fără coajă
- 3 rădăcini de ţelină curăţate
- o mână de stafide (dacă e posibil, ecologice) bine spălate
- un sfert de castravete spălat foarte bine
- un ardei mic, fără seminţe
- două pere
- o portocală sau un grepfrut
Mod de preparare:
Salată de legume si fructe: Tăiaţi ingredientele de dimineaţă şi amestecaţi-le bine.
Cantitatea aceasta poate fi împărţită pentru trei mese principale.
Această salată poate constitui dieta pentru o zi din săptămână.
Pofta buna!