palinca de prune, sirop de mure, suc de lamaie, sare de himalaya, gheata, menta. Ingrediente: 45 ml de pălincă de prune 20 ml de sirop de mure sălbatice 10 ml de suc de lămâie proaspăt stors Un vârf de cuțit de sare de Himalaya Cuburi de gheață Ramură […]
Salată de macrou cu cartofi
PrinteazaSalată de macrou cu cartofi din: macrou, cartofi, rosii, fasole, ceapa, ardei gras, masline, otet, sare, piper.
Ingrediente:
- 1 conservă macrou în ulei
- 500 g cartofi
- 2 roşii
- 250 g fasole verde
- 200 g ceapă verde
- 1 ardei gras roşu
- 1 ardei gras galben
- 50 g măsline
- oţet
- sare
- piper
Mod de preparare:
Salată de macrou cu cartofi: Fierbi cartofii în coajă şi după ce se răcesc puţin îi cureţi şi îi tai felii. Fierbi şi fasolea verde în apă clocotită cu sare. Cureţi ceapa şi ardeiul, le tai fideluţă şi le amesteci cu fasolea şi carofii.
Scoţi macroul din conservă, îl dezosezi dacă e nevoie şi-l adaugi în salată împreună cu măslinele.
Amesteci apoi 2-3 linguri din uleiul conservei cu puţin oţet, sare şi piper după gust şi-l adaugi în salată. Decorezi după dorinţă cu măsline ori cu ardei gras.
Pofta buna!
Alimentele recomandate pentru diabetici
Alimentele recomandate pentru diabetici sunt cele care ajută la menținerea unui nivel stabil al zahărului din sânge și care susțin o sănătate generală bună. Iată o listă cu alimente recomandate pentru diabetici: Cereale integrale: Ovăz, orez brun, quinoa, bulgur și alte cereale integrale ajută la menținerea unui nivel stabil al zahărului […]
Buna salata de macrou?