Salată orientală cu germeni

Printeaza

Salata orientala cu germeni din: morcovi, telina, mar, germeni de fasole mung, germeni de seminte de floarea soarelui, germeni de lucerna, suc de lamaie verde, coriandru, ulei de susan, sos de soia, ghimbir, sare si piper.

Ingrediente:

  • 1 morcov
  • 1 tija de telina
  • 1 mar
  • germeni de fasole mung
  • germeni de seminte de floarea-soarelui
  • germeni de lucerna

Dressing oriental:

  • 1 lingura suc de lamaie verde
  • 1 lingura coriandru proaspat, tocat marunt
  • 2 linguri ulei de floarea-soarelui
  • 0.5 lingurita ulei de susan
  • 0.5 lingurita sos de soia
  • 1 lingurita radacina de ghimbir proaspat ras
  • sare si piper

 

Mod de preparare:

Salată orientală cu germeni: taie morcovul bucati de 4 cm lungime. Se taie felii fiecare bucata, pe lungime, si apoi se taie fasiute subtiri.

Se taie in acelasi fel telina, obtinand fasiute de aceeasi lungime.

curata marul si se taie in 8 rondele, fiecare taindu-se apoi in cruce, in sferturi.

Se combina intr-un castron morcovul, telina, marul si germenii. Pentru a prepara dressingul, se amesteca toate ingredientele si se asezoneaza cu sare si piper, dupa gust. Se toarna dressingul peste salata, se amesteca bine si se serveste.

 

 

Pofta buna!

 

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.