Salata de oua cu castravete si maioneza

Printeaza

Salata de oua cu castravete si maioneza din: ouă, smântână sau iaurt, maioneză, castravete, sare, piper.

Castravetele este o sursă bună de vitamine și minerale, inclusiv vitamina K, vitamina C, potasiu și magneziu. Acești nutrienți sunt esențiali pentru buna funcționare a organismului.

Castravetele conține antioxidanți, cum ar fi flavonoizii și tanninii, care pot ajuta la combaterea radicalilor liberi din organism. Acești antioxidanți ajută la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ și a inflamațiilor.

 

Salata_de_oua_cu_castravete_si_maioneza

Ingrediente:

  • 8 ouă
  • 100 ml smântână sau iaurt
  • 100 g maioneză
  • un castravete
  • sare
  • piper

Mod de preparare:

Ouăle se pun la fiert în apa rece cu sare. Intre timp, castravetele se curăţă si se taie cuburi cât mai mici.

Iaurtul sau smântână se amestecă bine cu maioneza si se potriveşte gustul de sare şi piper.

Ouăle fierte se curăţă, se taie cuburi mici care se amestecă apoi cu acelea de castravete si cu sosul de maioneză.

Se lasă 15 minute la frigider înainte de servire.

Salata de oua cu castravete si maioneza

Salata_de_oua_cu_castravete_si_maioneza

 

Pofta buna!

 

 

 

 

 

 


poate iti place si:

Salata de peste cu castravete si oua

Salata de peste cu castravete si oua din: ton, coaja de lamaie, oua, castarvete, marar, sare. Ingrediente: o conserva mare de ton 4 lamai cu coaja groasa 4 oua un castravete de sera o legatura marar sare   Mod de preparare: Ouale se pun să fiarbă tari şi, între timp, castravetele se taie cuburi cât […]

 

Salata de pepene cu castravete

Salata de pepene cu castravete

Salata de pepene cu castravete din: pepene galben, pepene verde, castravete, limeta, frunze de menta. Ingrediente: 1 pepene galben, taiat bucati 1 pepene verde, taiat bucati 1 castravete, taiat felii subțiri 1 limeta 1/2 ceasca frunze proaspete de menta, rupte   Mod de preparare: Adauga pepenele si castravetii intr-un castron mare. Stoarceti sucul de limeta si […]

 

Salata de cuscus si castravete

Salata de cuscus si castravete din: cuscus, castravete, rosii, lamaie, sare, piper, ulei. Ingrediente: 1 castravete 250 g roşii cherry 130 g cuscus 250 ml apă sucul şi coaja de la 1/2 lămâie 1 1/2 linguriţă sare 1 ceapă verde 1 1/2 linguri ulei de măsline 1 vârf de cuţit piper pătrunjel proaspăt şi mentă […]

 

 

Pofta buna!

 

 

 

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.