Salată de Quinoa cu Spirulină – un preparat excepțional de sănătos, plin de nutrienți esențiali și arome rafinate. Combinând beneficiile proteinelor complete din quinoa cu proprietățile antioxidante și detoxifiante ale spirulinei, această salată este ideală pentru cei care doresc să mențină un stil de viață echilibrat și sănătos. Reteta Salată de Quinoa cu Spirulină: Ingrediente: […]
Salata de pepene cu ruccola si parmezan
PrinteazaSalata de pepene cu ruccola si parmezan din: ruccola, pepene, parmezan, otet balsamic, ulei de masline, sare, piper.
Ingrediente:
- 200 g ruccola
- 1 pepene mic (circa 4 kg)
- 80 g parmezan
- 4 linguri otet balsamic
- 7 linguri ulei de masline
- sare
- piper
Mod de preparare:
Se curăţă pepenele şi pulpa se taie în triunghiuri. Se spală puţin frunzele de ruccola şi se lasă să se scurgă.
Frunzele mai mari se mărunţesc puţin. Se amestecă oţetul cu sare, piper şi ulei de măsline.
Se stropeşte ruccola cu acest amestec şi se aşază pe farfurii.
Se pun deasupra bucăţi de pepene şi se rade parmezan pe răzătoarea mare.
Se sărează şi se piperează.
Salata de pepene cu ruccola si parmezan
Pofta buna!
Carne de Strut cu Salata de Linte si Ceapa Rosie
Carne de Strut cu Salata de Linte si Ceapa Rosie – un preparat nutritiv, perfect pentru cei care doresc sa exploreze noi orizonturi culinare. Carnea de strut, cunoscuta pentru textura sa frageda si continutul scazut de grasimi, se combina perfect cu salata de linte si ceapa rosie, oferind un echilibru excelent intre proteine, fibre si […]