Salata racoritoare cu piept de curcan din: piept de curcan, tagliatele, frunze de rucola, rosii, ulei, sare, oregano. Ingrediente: 4 felii piept de curcan punga tagliatele o mana frunze de rucola 8-10 rosii mica 2 linguri ulei sare o lingurita oregano uscat Mod de preparare: Carnea se prăjeşte sau se pune pe grătar, în […]
Salată răcoritoare cu porumb si iaurt
PrinteazaSalată răcoritoare cu porumb si iaurt din: boabe d eporumb, iaurt grecesc, ceapa rosie, ceapa verde, ulei de masline, marar verde, sare, zeama de lamaie.
Ingrediente:
- 250 g boabe de porumb dulce
- 300 g iaurt grecesc
- 1 ceapă roşie mare
- 1 fir de ceapă verde
- mărar verde
- ulei de măsline
- sare
- zeamă de lămâie
Mod de preparare:
Se strecoară bine boabele de porumb și se pun într-un bol.
În alt bol mic se amestecă iaurtul grecesc cu uleiul de măsline, potrivind gustul cu sare.
Se toacă ceapa roşie şi cea verde, iar mărarul se pune peste boabele de porumb.
Cu o lingură de lemn se amestecă bine şi se stropeşte cu zeamă de lămâie.
Se pun în boluri mici şi se păstrează la frigider până la servire.
Pofta buna!
poate iti place si:
Salata racoritoare cu piept de curcan
Salata racoritoare cu ridichi
Salata racoritoare cu ridichi din: oua, ridichi, rosii, ceapa verde, porumb, smantana, patrunjel, sare, piper. Ingrediente: 3 oua fierte 5-6 ridichi 2 rosii 3 fire de ceapa verde 4-5 linguri de porumb smantana patrunjel sare piper Mod de preparare: Speli, cureti, feliezi, tai cubulete legumele. Amesteci cu porumbul si cu oualele fierte feliate. Pui sare […]
Salată racoritoare de kiwi, căpşuni si ananas
O reteta de salata racoritoare de kiwi, capsuni si ananas din: kiwi, capsuni, ananas, zeama de lamaie si miere. Ingrediente: 6 kiwi, curatate de coaja si feliate 200 grame capsuni taiate pe din doua 200 grame ananas cubulete o lingura zeama de lamaie o lingurita miere Mod de preparare: Dupa ce se curata de […]
Salata racoritoare de fructe
Salata racoritoare de fructe din: portocale, kiwi, mar, para, banane, miez de nuca. Ingrediente: 2 portocale 2 kiwi 1 măr 1 pară 2 banane 200 g miez de nucă Mod de preparare: Speli bine fructele şi le tai în bucăţi mici. Toci miezul de nucă cu un cuţit şi îl amesteci cu fructele într-un […]
Salată de dovlecei si telemea de oaie
Salată de dovlecei si telemea de oaie Ingrediente: 500 g dovlecei (sau 500 g castraveţi proaspeţi) 500 g roşii 2-3 fire de ceapă verde 200 g telemea de oaie câteva măsline 1 legătură de pătrunjel 3-4 linguri oţet 100 ml ulei sare piper Mod de preparare: Cureţi dovleceii de coajă, îi tai felii subţiri […]
Pofta buna!