Kebab de miel cu menta din: carne de miel maruntita, pasta tikka, iaurt, ceapa rosie, castravete, frunze de menta, lipie. Carnea de miel este bogată în proteine și conține vitamine și minerale importante pentru sănătate. De exemplu, este o sursă bună de vitamina B12, fier și zinc. De asemenea, este o sursă bogată de proteine […]
Salata de ridichii cu castane si ardei gras
PrinteazaSalata de ridichii cu castane si ardei gras din: ridichi negre, castane coapte şi curăţate, ardei gras roşu, pătrunjel, lamaie, ulei de masline.
Ingrediente:
- 2 ridichi negre mici
- 300 g castane coapte şi curăţate
- 1 ardei gras roşu
- 1 legătură pătrunjel
- 1 lămâie
- 3-4 linguri ulei de măsline
Mod de preparare:
Speli castanele, le crestezi în cruce la partea mai deschisă la culoare şi le coci timp de aproximativ 1/2 oră, în cuptorul preîncălzit, la foc mediu. După ce s-au mai răcit castanele coapte, le decojeşti.
Cureţi şi speli ridichile şi ardeiul. Dai ridichile pe răzătoarea mare. Tai ardeiul în felioare subţiri.
Pui ridichile într-un castron, adaugi castanele întregi sau tăiate mare, cu cuţitul şi ardeiul.
Stropeşti salata cu zeama de la 1/2 lămâie. Adaugi coaja de lămâie proaspăt rasă, uleiul, sare şi piper după gust şi pătrunjel fin tocat.
Amesteci uşor, cu ajutorul a două furculiţe. Consumi salata imediat sau după ce ai răcit-o în frigider 1/4 oră.
Salata de ridichii cu castane si ardei gras
Pofta buna!
Salată cu bacon și ciuperci din: paste integrale, usturoi, ceapa, ulei de masline, ciuperci, bacon, rosii cherry, zeama de lamaie, maghiran, sare, piper alb. Ingrediente: 100 g paste de preferință integrale 3 căței de usturoi 1 ceapă 100 g unt sau ulei de măsline 8 ciuperci 8 felii de bacon 4 roșii cherry zeama […]