Ceai de Levănțică și Lămâie – Elixirul Naturii din: flori de levantica, lamaie, apa. Ceaiul de levănțică și lămâie este o băutură plină de prospețime și beneficii pentru sănătate. Prin combinarea aromei delicate a florilor de levănțică cu aciditatea răcoritoare a lămâii, veți obține un ceai care nu numai că vă va răsfăța simțurile, dar […]
Salată cu roşii cherry şi brânză feta
PrinteazaSalată cu roşii cherry şi brânză feta din: rosii cherry, castraveti, branza feta, frunze de menta, oregano, suc de lamaie, ceapa verde, ulei de masline, sare si piper.
Ingrediente:
- 2-3 ceşti cu roşii cherry tăiate pe jumătate
- 1 ceaşcă cu castraveţi decojiţi şi tăiaţi felii
- 1/4 ceaşcă cu brânză feta, sfărmată
- 1 lingură cu frunze de mentă proaspătă
- 1 linguriţă cu oregano proaspăt, tocat
- 1 lingură cu suc de lămâie
- 2 linguri cu ceapă verde, tocată fin
- 2 linguriţe cu ulei de măsline
- Sare şi piper după gust
Mod de preparare:
Amestecă cu grijă roşiile, castraveţii, brânza feta, ceapa, menta şi oregano într-un bol de salată.
Peste adaugă un dressing din suc de lămâie, ulei de măsline, sare şi piper.
Salată cu roşii cherry şi brânză feta
Pofta buna!
Rolul Nutrienților Specifici în Funcționarea Tiroidei
Rolul Nutrienților Specifici în Funcționarea Tiroidei. Pentru o funcționare optimă a tiroidei, este esențial să se acorde o atenție specială aportului de anumiți nutrienți. Deficiențele sau dezechilibrele nutriționale pot avea un impact semnificativ asupra sănătății tiroidei. Fierul Importanța Fierului pentru Tiroidă: Fierul este crucial pentru producerea hormonilor tiroidieni. O deficiență de fier poate reduce capacitatea […]