Salata cu rucola, rosii si busuioc

Printeaza

Salata cu rucola, rosii si busuioc din: frunze de rucola, rosii, ceapa verde, busuioc, otet balsamic, ulei de masline, piper negru.

 

Ingrediente:

  • 4 maini de frunze proaspete de rucola
  • 12 rosii mici, taiate in jumatate
  • 4 cepe verzi, taiate
  • 4 crengute de busuioc proaspat
  • otet balsamic si ulei de masline de calitate superioara
  • piper negru proaspat macinat

 

Mod de preparare:

Clătiţi cu atenţie frunzele de rucolă într-o strecurătoare deasupra unui castron cu apă rece.

Scuturaţi frunzele de apă şi ştergeţi-le cu un şervet. Aşezaţi frunzele în patru farfurii şi puneţi deasupra jumătăţile de roşii, cepele verzi tăiate şi crenguţele de busuioc.

La servire, asezonaţi cu oţet balsamic şi ulei de măsline, după gust, apoi măcinaţi piper negru deasupra.

Această salată e delicioasă atunci când e servită împreună cu felii calde şi crocante de pâine ciabatta, iar ca să faceţi în aşa fel ca totul să arate ca o masă în regulă, adăugaţi bucăţi de somon afumat, şuncă tăiată subţire sau pui afumat – ori avocado pentru varianta vegetariană.

 

Salata cu rucola, rosii si busuioc

Salata_cu_rucola_rosii_si_busuioc

Pofta buna!

 

 

 

Șnițel de Vită la Air Fryer

Șnițel de Vită la Air Fryer – Deși tradițional este prăjit în ulei, există o variantă mai sănătoasă și la fel de gustoasă: șnițelul de vită preparat la air fryer. Pentru cei care iubesc șnițelul de vită, dar doresc o variantă mai puțin calorică, această rețetă este perfectă. Timp de pregătire: 15 minute Timp de […]

Chutney: De la Tradiție la Globalizare

Chutney: De la Tradiție la Globalizare – Chutney-ul este un preparat culinar care transcende barierele culturale și geografice, oferind un amestec complex de arome și texturi care completează o varietate de mâncăruri. Deși originar din India, chutney-ul a călătorit de-a lungul secolelor și a fost adoptat și adaptat de numeroase culturi, devenind un element esențial […]

 

 

 

 

 

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.