Salată de Quinoa cu Spirulină – un preparat excepțional de sănătos, plin de nutrienți esențiali și arome rafinate. Combinând beneficiile proteinelor complete din quinoa cu proprietățile antioxidante și detoxifiante ale spirulinei, această salată este ideală pentru cei care doresc să mențină un stil de viață echilibrat și sănătos. Reteta Salată de Quinoa cu Spirulină: Ingrediente: […]
Salată usturoiată
PrinteazaSalată usturoiată din: sfecla rosie, usturoi, marar, ulei de maslina, otet, sare, piper, oregano, maghiran.
Ingrediente:
- 1 sfeclă-roşie
- 5 căţei de usturoi
- mârar
- ulei de măsline
- oţet
- sare
- piper
- oregano
- maghiran
Mod de preparare Salată usturoiată:
Curăţă sfecla şi tai-o în bucăţi potrivite. Aşază-le pe o foaie de aluminiu şi stropeşte-le cu puţin ulei de măsline şi oţet.
Pune mărarul tocat mai mare, usturoiul tăiat rondele şi un praf de sare, piper, oregano şi maghiran.
Strânge bine folia şi coace la cuptor până se pătrunde sfecla, cam o oră.
Aşaz-o într-un bol, iar după ce s-a răcit, stropeşte-o cu puţin ulei de măsline şi las-o la rece 15 minute. Serveşte-o cu sos de hrean sau hrean simplu.
Pofta buna!
Carne de Strut cu Salata de Linte si Ceapa Rosie
Carne de Strut cu Salata de Linte si Ceapa Rosie – un preparat nutritiv, perfect pentru cei care doresc sa exploreze noi orizonturi culinare. Carnea de strut, cunoscuta pentru textura sa frageda si continutul scazut de grasimi, se combina perfect cu salata de linte si ceapa rosie, oferind un echilibru excelent intre proteine, fibre si […]
Salată de quinoa cu avocado și roșii cherry
Salată de quinoa cu avocado și roșii cherry – o opțiune nutritivă și delicioasă pentru oricine dorește să adopte o alimentație sănătoasă. Quinoa, cunoscută pentru conținutul său ridicat de proteine și fibre, se combină perfect cu cremozitatea avocado-ului și prospețimea roșiilor cherry, rezultând o salată echilibrată și plină de arome. Această rețetă este simplă de […]