Salată de varză cu arahide

Printeaza

Salata de varza cu arahide din: varza alba, morcov, stafide, ceapa verde, maioneza, iaurt, piper, ridichi, arahide si patrunjel.

Ingrediente:

  • 200 g varza alba tocata fin
  • 1 morcov mare dat pe razatoarea mare
  • 50 g sultanine (stafide mari)
  • 4 fire de ceapa verde tocate fin, partea cu frunze separat si partea alba separat
  • 2 linguri maioneza cu continut redus de grasimi
  • 150 g iaurt degresat
  • piper dupa gust
  • 6 ridichi taiate felii
  • 50 g arahide nesarate prajite
  • 3 linguri patrunjel verde tocat sau codite de ceapa verde sau un amestec din amandoua (optional)

 

Mod de preparare:

amesteca varza, morcovul, stafidele si partea alba de la ceapa intr-un castron mare.

amesteca maioneza cu iaurtul si se presara piper dupa gust. adauga peste legume si se amesteca foarte bine, pentru ca toate legumele sa fie invelite in sos.

Chiar inainte de a se servi se adauga ridichile si arahidele si se presara frunzele tocate de ceapa verde si patrunjel.

 

Salată de varză cu arahide

Pofta buna!

 

Macarons cu Cafea și Esență de Vanilie

din: faina de migdale, zahar pudra, cafea, albusuri de ou, zahar granulat, colorant, unt nesarat, esenta de vanilie. Macarons sunt un deliciu francez, cunoscut pentru combinația sa subtilă de arome de cafea și vanilie. Acești biscuiți de macarons sunt crocanți în exterior și moi în interior, iar umplutura […]

Meniuri și Rețete pentru o Tiroidă Sănătoasă

Pentru a sprijini sănătatea tiroidei prin alimentație, este esențial să se includă în meniuri nutrienți cheie precum iodul, seleniul, zincul și fierul. Iată câteva propuneri de meniuri și rețete care sunt atât delicioase, cât și benefice pentru tiroidă: Meniu pentru O Zi Mic Dejun: Ovăz cu Fructe și […]

 

 

 

 

 

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.