Salată de Varză Roșie și Portocale. din: varza rosie, portocale, ceapa rosie, nuci, ulei de masline extravirgin, suc de lamaie, sare, piper. Această salată este bogată în arome și culori, oferind o combinație perfectă de dulce și acid, iar varza roșie adaugă o crocantă plăcută. Ingrediente: 1/2 varză roșie, tăiată mărunt 2 portocale mari, curățate […]
Salata de varza cu ghimbir
PrinteazaSalata de varza cu ghimbir din: varza, morcov, ceapa verde, maioneza, ghimbir, otet, sos de soia, indulcitor.
Ingrediente:
- 400gr varza tocata
- 1 morcov ras
- 2 cepe verzi feliate
- 1 tija telina tocata
- 30ml maioneza
- 1 lingurita ghimbir ras
- 2 lingurite otet
- 1 lingurita sos soia
- 1 lingurita indulcitor
Mod de preparare:
Combinati varza, morcov, ceapa verde si telina.
Amestecati maioneza, ghimbir, otet, soia si indulcitor.
Turnati peste legume si amestecati.
8 portii, fiecare contine
- 4gr carbohidrati
- 1gr fibra
- 1gr proteina
Pofta buna!
poate iti place si:
Salată de Varză Roșie și Portocale
Salata de varza cu sos de caju
Salata de varza cu sos de caju din: varză, telina, gulie, ceapa, marar, caju, cumin, coriandru, lămâie, usturoi, sare. Ingrediente: 1/2 varză medie albă 1 ţelină 1 gulie 2 fire ceapă verde 1 legătură mărar Pentru dressing: 100 g caju înmuiat 3-4 ore 1-2 linguriţe cumin 1 linguriţă coriandru măcinat suc de ia 1/2 lămâie 3-4 căţei […]
Salata de varza si morcov
Salata de varza si morcov din: morcovi, ceapa, varza, lamaie, portocala, ulei, alune de padure, miere, otet, sare, piper. Ingrediente: 1 kg morcovi 3 cepe mici 1 varză roşie de dimensiune medie 1 lămâie 1 portocală de preferinţă roşie 4 linguri ulei de măsline 50 g alune de pădure 1 lingură miere 1 lingură oţet […]
Pofta buna!