fructe de mare, ulei de masline extravirgin, usturoi, suc de lamaie, piper, patrunjel. Rețeta de fructe de mare la grătar este o opțiune sănătoasă și delicioasă pentru cei care apreciază fructele de mare. Este o modalitate excelentă de a savura aromele naturale ale fructelor de mare, fără […]
Sardine cu stafide si portocale
PrinteazaSardine cu stafide si portocale din: sardine, portocale, mustar, stafide, ulei, sare, piper.
Ingrediente:
- 500 g sardine
- 2 portocale
- 1 lingură muştar Dijon
- 1 lingură stafide
- 2 linguri ulei de măsline
- sare
- piper
Mod de preparare:
Sardine cu stafide si portocale: curăţă sardinele, se sărează, se prăjesc în ulei şi se scot pe şerveţele absorbante, pentru a înlătura surplusul de grăsime.
amestecă într-un bol sucul de la portocale cu muştarul Dijon, sare şi piper.
Peste amestec se adaugă coaja rasă de la o portocală şi stafidele. Sardinele se aşază pe un platou, iar deasupra se toarnă sosul.
Pofta buna!
Kombucha – Cum să prepari băutura probiotică acasă
ceai negru, zahar, apa filtrata, kombucha, scoby. Ingrediente: 1 pungă de ceai negru sau ceai verde 1 ceașcă de zahăr alb sau brun 4 litri de apă filtrată 1 bucată de starter de kombucha sau 1/2 ceașcă de kombucha dintr-un lot anterior (pentru aciditate) 1 […]