Sushi este un fel de mâncare tradițional japonez, alcătuit în principal din orez cu oțet și diverse tipuri de ingrediente precum pește crud, fructe de mare, legume și alge. Acest fel de mâncare este cunoscut în întreaga lume pentru gustul său unic și prezentarea artistică. Iată câteva detalii despre […]
Shake de canepa cruda cu proteine de papaya
PrinteazaShake de canepa cruda cu proteine de papaya din: vanilie, lapte de migdale, banana, mango, papaya, seminte de canepa, curmale.
Ingrediente:
- o păstaie de vanilie
- o ceaşcă de lapte de migdale
- o ceaşcă de banană, mango sau papaya, congelate sau proaspete
- două linguri de seminţe de cânepă sau altă pudră cu proteine
- un sfert de ceaşcă de curmale, curăţaţe de sâmburi
Mod de preparare:
Shake de canepa cruda cu proteine de papaya: Tăiaţi păstaia de vanilie în jumătate, pe lung. Cu un cuţit, scoateţi seminţele şi puneţi-le într-un mixer.
Puneţi celelalte ingrediente în mixer şi amestecaţi-le până se omogenizează.
Savurati!
din: file de salau, ulei de masline, ceapa, ardei gras, dovlecei, rosii, usturoi, frunze de busuioc, sare, piper. Salaul este o sursă excelentă de proteine de calitate și acizi grași omega-3 benefici pentru sănătatea inimii și a creierului. Ingrediente: 500g de file de salau 2 linguri de ulei de măsline […]
Supa de rosii cu vermicelli din: rosii, pasta de usturoi cu ghimbir, busuioc, sare, piper, vermicelli, unt. O supa foarte sanatoasa si bogata in nutrienti care poate fi consumata zilnic. timp de preparare 25 minute, timp de gatire 7 minute, 2-3 portii Roșiile sunt apreciate pentru gustul lor plăcut, valoarea nutrițională și versatilitatea în bucătărie. […]