Shake de sfecla rosie
PrinteazaShake de sfecla rosie din: sfecla rosie, morcovi, miere, lamai, lapte.
- 400 g sfecla rosie
- 200 g morcovi
- 100 ml miere
- 2 lamai
- 1 l lapte
Mod de preparare:
Morcovii si sfecla se curata si se dau prin razatoarea mica.
Se adauga mierea si zeama de lamaie, apoi se mixeaza. La urma, se dilueaza cu apa.
Foarte bun, dar nu trebuie sa lipseasca lamaia, ca altfel e gretos!
Foarte bun shake-ul de sfecla si foarte sanatos