Shake de banane si cocos din: iaurt de migdale, banana, nuca de cocos, lapte de nuca de cocos, cirese, boia, scortisoara. Ingrediente: un sfert de ceaşcă de iaurt de migdale o jumătate de ceaşcă de banană un sfert de ceaşcă de miez de nucă de cocos o ceaşcă de lapte de nucă de cocos o […]
Shake de fructe de padure cu miere
PrinteazaShake de fructe de padure cu miere din: lapte degresat, iaurt, fructe de padure, miere.
Ingrediente: 
- 250 ml lapte degresat, rece
- 250 ml iaurt
- mix de fructe de padure
- miere, dupa gust
Mod de preparare:
Adaugati la blender laptele, iaurtul si fructele si procesati pana se omogenizeaza.
Incorporati miere, dupa gust si omogenizati din nou.
Transferati in pahare si serviti.
Savurati!
poate iti place si:
Shake de banane si cocos
Shake cu avocado
Shake cu avocado din: iaurt, branza, avocado, suc, miere, gheata. Ingrediente: 1 ceaşcă de iaurt degresat 2 linguri de brânzică de casă 1 jumătate de avocado bine copt, curăţat 1 jumătate de ceaşcă de suc natural de fructe 1 lingurita miere cateva cuburi de gheata Mod de preparare: Se pun toate ingredientele in blender; se […]
Shake de morcovi si capsuni
Shake de morcovi si capsuni din: morcovi, mere, capsuni, suc de ananas, iaurt, miere. Ingrediente: 2 morcovi medii, curăţaţi 2 mere 1 ceaşcă de căpşuni, proaspete sau congelate 1 ceaşcă de suc de ananas, proaspăt sau din conservă 1 ceaşcă de iaurt degresat 1 linguriţă de miere naturală Mod de preparare: Se […]
Reteta zilei: Shake cu aroma de cafea
Shake cu aroma de cafea din: inghetata de cafea, cacao, scortisoara, cafea, lapte- un shake usor de preparat, racoritor, gustos si delicios, cu care veti incanta papilele gustative. Poate te intereseaza si: Shake de ciocolata cu banane si frisca Shake de banane cu unt de arahide Shake de fructe exotice cu miere Shake de dude […]
Savurati!