Shake mayas de ciocolata cu mirodenii
PrinteazaShake mayas de ciocolata cu mirodenii din: lapte de migdale, sirop de agave, banane, cacao, scortisoara, praf de maca, sare, boia.
Ingrediente:
- două ceşti de lapte de migdale
- două linguri de sirop de agave
- două banane congelate
- o lingură de praf cacao
- o linguriţă de praf de scorţişoară
- o linguriţă de praf de maca
- o jumătate de linguriţă de sare
- un sfert de linguriţă de boia
Mod de preparare:
Amestecaţi pur şi simplu toate ingredientele până obţineţi o mixtură omogenă, gen milkshake.
Stiati ca… Vechilor mayaşi le plăceau băuturile de ciocolată amestecată cu ardei iuţi.
Boiaua şi scorţişoara condimentează această băutură, iar siropul de agave o echilibrează cu o aromă dulce,ca de miere.
Rădăcina de maca este o supermâncare bogată în substanţe nutritive, cunoscută pentru nivelul ei ridicat de proteine, aşa că poate fi folosită pentru menţinerea energiei.
Pofta buna!